从一个女性来例假的情况，我们不难看出一个女性的身体健康状况。如果说一个女性她来例假的量突然变少了，或者是来例假的时候肚子出现了发凉的情况，一般都是由于宫寒导致的，这种现象其实在现在的女性身上是非常常见的，大家千万不要小看宫寒对人的身体健康的影响，实际上宫寒对人的身体健康危害是很大的，所以大家一定要加以重视，如果出现了宫寒的症状，一定要及时调整饮食，少吃一些生冷的或者是寒性的食物。

导致女性来例假的时候出现小肚子发凉的情况的原因非常简单，一般来说，女性在来例假的时候出现小肚子发凉的现象都是由于宫寒导致的，现在很多女性在饮食方面都不是很注意，经常吃一些生冷的或者是寒性的食物，这就会导致女性出现小肚子发凉的现象，所以说大家一定要加以重视，平时少吃一些寒性的或者是生冷的食物。

女性出现小肚子发凉的情况一般都是由于宫寒导致的，现在很多女性在来例假的时候都会出现这样的情况，宫寒会导致女性出现痛经，月经量减少以及月经失调等一系列不良的症状，所以说大家一定要对宫寒加以重视，来月经的时候小肚子发凉的话可以放一块热水袋在自己的小腹部位，同时可以多吃一些补血的食物，比如说生姜红糖水。

以上就是关于女性来月经的时候出现小肚子发凉的情况是什么原因的介绍了，希望能够对大家有所帮助，女性来月经的时候出现小肚子发凉的情况非常简单，这种现象一般都是由于吃了太多生冷的食物导致的，患者只需要注意不要吃生冷的食物，同时多吃一些益气补血的食物，比如说红枣，人参，阿胶和生姜等等就可以了。