正常情况下，女性来月经的时候月经的量是非常多的，如果说突然有一天女性的月经量减少了，并且月经的颜色也出现了改变，那肯定是不正常的，对女性的身体健康危害很大，这种情况一般都是由于女性饮食不当导致的，比如说平时女性吃了太多的生冷的食物，或者是在大姨妈期间吃了那些具有止血功效的食物，都是会引起月经失调的现象的，这对女性的身体健康影响很大，所以大家一定要加以重视。

女性来大姨妈的时候，出现了月经量减少，并且月经变黑的现象肯定是不正常的，这种情况对女性的身体健康影响很大，大家一定要加以重视，如果是长期这样的话，说明女性有宫寒，会对女性的生育功能产生一些不好的影响，需要去医院进行治疗，并且长期进行调理才可以。

当然如果说女性只是偶尔出现了这样的现象，那么说明是由于女性的饮食不当导致的，这对女性的身体健康也是有一定的影响的，但是危害不大，所以大家不需要太过担心，只需要注意改善一下饮食，少吃一些生冷的食物，并且不要在来大姨妈的时候吃具有止血功效的食物，慢慢的女性的大姨妈就可以恢复正常了。

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