胸很胀但是月经没有来怎么办

在生活中很多女性都会觉得自己有胸很胀月经没有来的问题，而这个时候很多女性都会担心是不是因为自己患有疾病导致，其实导致女性有这样子的症状最主要的原因是在月经来潮之前身体中激素会发生改变，而这些激素的改变也会影响到乳房，所以导致女性在月经没有来之前出现胸胀的问题，所以大家如果发现自己有类似的问题并不需要过于担心，而应该积极的进行调节。那么到底月经没有来胸胀怎么办呢?

​1、注意饮食。在生活中很多食物对于调节月经都是有一定的作用的，建议大家结合自己的体质选择适合自己的食物。这样可以帮助到大家更加好的调节胸胀和月经没有来的问题。但是由于食物的配伍并不是所有的女性在生活中都可以随便的进食的，所以为了身体健康着想建议大家在生活中多多加注意自己的饮食习惯。

2.按摩治疗。对于常常有胸胀的问题的女性而言使用按摩的方法进行治疗效果是最好的，但是由于很多人对于按摩治疗月经没来和胸胀并不是十分了解，所以建议大家在治疗的时候要多加了解相关的知识，在进行按摩，这样才能帮助到大家得到更加好的治疗效果。

3.药物治疗。对于月经一再推迟的女性而言使用药物治疗是最佳的治疗方法，但是由于药物的使用是因人而异的，所以最好可以在医生的指导下使用。

最后，其实在月经没有来的时候出现胸胀是十分常见的一件事情，所以大家不需要过于担心。而除了在月经来之前出现胸胀之外女性的不适症状还有很多，建议大家在生活中好好学习，这样才能帮助到大家远离伤害。衷心的希望大家可以通过努力调节好月经。