来月经两腿酸痛怎么办?很多的女性来月经时会出现腰酸、腿酸、腹痛、浑身无力等一些的不适症状，这给女性带来诸多的不便和麻烦，严重的女性不得不卧床休息，甚则造成心理的危害，建议女性一定要多关注月经的有关知识，经期做好相关的护理工作。下面我们来了解下来月经两腿酸痛怎么办?

来月经两腿酸痛的程度不一，对患者的影响也是不同的，因此采取的应对方案也会有差别的，具体采取哪种治疗的方法要根据患者的实际病情来决定，常见的治疗方法如下：

1、不需要治疗

一般情况下来月经两腿酸痛主要的是由于平时女性的气血不足，加之月经期间女性血虚的程度更加的严重，因而造成两腿失养的情况更加爱严重，因而女性会出现不同程度的来月经两腿酸痛的症状，若是症状比较的轻微，患者要注意多休息，一般不需要治疗的。

2、在月经期间多喝点生姜红糖水

女性出现来月经两腿酸痛的情况可以喝点生姜红糖水，这有助于促进身体的血液循环，也有助于补充人体由于月经丢失的血液，对于缓解来月经两腿酸痛的症状是很有帮助的。

3、采取按摩的方法

患者可以采取局部的敲打或是对局部进行按摩的方法来缓解来月经两腿酸痛的症状，当然按摩的力度不要太大，要注意轻柔，避免引发不适症状。

4、注意饮食

出现来月经两腿酸痛的女性一定要注意饮食，不要吃生冷、寒凉的食物，避免吃辛辣刺激的食物，注意饮食的营养全面，适量的吃蛋类、肉类、鱼类等含蛋白质丰富的食物，此外适量的吃些水果、蔬菜等，以保身体的营养全面。

来月经两腿酸痛怎么办?以上是对于该问题的有关的介绍了，希望能帮助到大家。月经是女性的特殊的生理时期，一定要做好相关的护理工作，避免诱发月经不适的危险因素，一旦出现不适的症状不要盲目的用药，要积极的在医生的指导下采取有效的应对方案，避免遗留后遗症。