2019-08-28 12:04:22
大家都知道初潮是女孩子身体成熟的一种标志，而女孩子来初潮则表示正在经历青春期阶段。但是现在有很多的家长都担心孩子来月经初潮比较早，怕孩子不长身高。其实女孩在经历月经初潮之后还是可以长高三到七厘米的，那接下来就带大家来看一下影响女性身高的四因素。
一、骨龄。一般来说，女孩子的月经初潮平均年龄在12到14岁左右。但也并不是每一个女孩儿都会在这个时间段内来初潮，有的早一些可能在十岁就会来月经初潮，晚一点的可能会延迟到15、16岁。所以对于这些早熟和晚熟型的女孩儿来说，她们在月经初潮后身高增长就不一定会在3到7cm的范围内。一般来说，骨龄的大小和孩子的身高增长是有很大影响的，如果初潮在13岁之前，身高的增长潜力还是比较大，但如果超过13岁，那潜力就比较有限。
二、营养吸收。在孩子的成长过程当中，一定要饮食合理搭配，由此来保证孩子身体内部营养吸收。因为孩子一旦出现营养不良的状况，那很可能会影响孩子的骨骼发育，由此影响到孩子的身高。
三、运动锻炼。一般来说，平时做运动比较多的孩子照比同龄人来说，她的身高会更高。因为运动能促进骨骼对钙的吸收，由此来促进骨骼的成长。
四、一定要保重充足的睡眠。一般长身高的时间是在晚上十一点到两点之间，如果孩子睡觉的时间比较晚，错过了这段时间，那就很可能会影响孩子的身体发育。
综上所述，女孩在经历初潮后还是可以长高三到七厘米，具体看个人的情况不同，身高的增长潜力也不同。除此之外，孩子在长身体的时候一定要注意自身的营养吸收，运动锻炼以及充足的睡眠，由此来促进自身的身高增长。
