谈及月经失调这种疾病相信大家都比较熟悉，其中很多少女阶段的女性都会患上月经失调这种疾病，如果少女患上月经失调这种疾病后，一定要重视，因为这种疾病严重的会导致女性内分泌出现紊乱甚至还有不孕的情况发生，那么少女患上月经失调这种疾病后该如何治疗呢?生活中又该怎么预防月经失调这种疾病的呢?通过下面的介绍我们来了解一下。

月经失调的治疗方法：

1、中医治疗，中医治疗月经失调主要是采用天然的动物和植物成分来治疗这种疾病，在治疗方面采取辩证治疗方法，补气血、血隔、或者采用去湿，理气，活血的药物来治疗月经失调这种疾病。这种治疗方法可以使月经正常来潮，也会使痛经，腰酸这些症状有所改善。

2、饮食调养，饮食调养治疗月经失调是一种比较好的治疗方法，患者在用药物调理的同时在配合一些饮食疗方效果更好。萝卜、种蘑菇，绿叶的蔬菜等这些食物具有梳理女性月经的作用。患有月经失调的女性千万不要吃大量的大豆食品，这样容易产生气。

预防月经失调的方法：

1、注意饮食

女性在月经期间要注意饮食调理，经前和经期不能吃生冷、寒凉的食物，以免使寒气入体导致血瘀，这样只会加重痛经和月经失调这种疾病，女性在月经期间不能吃辣椒，以免热迫血行，导致出血更多。

2、经期应注意保暖、合理性生活

女性在月经期间不能吃凉性的食，防止寒气入体，这时的女性要注意休息，减少疲劳，一定要多加强一些营养，这样可以增强体质。月经期间的女性尽量控制剧烈的情绪波动，减少精神刺激，应当保持一个愉快的心情。月经期千万不能进行性生活。

看了上面介绍的这些，大家应该知道无论是少女还是成年女性，在月经期间一定要做好保暖工作，在月经期间千万不能吃凉性的食物，凉性的食物会使子宫受到刺激，使一些淤血排不出体外，这样才能够避免月经失调，避免给身体的健康埋下巨大隐患。