阴虚火旺和阴虚内热的区别

古老而智慧的中医学文化渊远流长，每一个细节的辩证对临床诊断以及治疗方案都起到了一定的引导作用，在看似相似的病症名称之间，实则有着许许多多的奥秘，以常见的阴虚为例，就分为阴虚火旺和阴虚内热，正确区分是合理用药以及有效治疗的前提。

阴虚火旺是机体失去濡润滋养，虚热干燥、虚火躁扰不宁的证候，常伴有口干、咽干、鼻子干、眼睛干、皮肤干等以干为主的表现;阴虚内热体质常是因为燥热之邪外侵、过食温燥之品、忧思过度、房事不节、久病之后等引起脏腑功能失调，阴液暗耗而成阴液亏少，会出现嗓子疼、潮热、盗汗等内热的表现。除了症状上的表现之外，阴虚火旺和阴虚内热的调理方式也有所不同，区别阴虚火旺和阴虚内热是为了更好的对症下药以及针对性的调理，通常是以药物调理以及食物调理两种方式来进行身体的调节。

阴虚火旺可以采用滋阴降火的药，常见的药方药剂有知柏地黄丸等，药方当中所含的山药、山萸肉、丹皮、熟地、茯苓、泽泻、知母和黄柏等药物对于阴虚火旺的调理单方药用亦有良好的效果。如果以食物调理，建议多吃鸭肉、芹菜、白菜、荸荠、柚子、梨等凉性食物。

调理阴虚内热则以滋阴清热为主，平日里可以以药物代茶饮，沙参、麦冬、石斛、玉竹、天冬都是调理阴虚内热的优质中草药，可以有效的去除内热。食物则以银耳、桑椹、甲鱼等滋阴清热的食物为主，但需要适量与对症才能起到调理作用。

阴虚火旺和阴虚内热的调理并不能一概而论，两者之间有着本质上的差别，科学的区分是效率调节的基础。人体一旦出现各类阴虚症状，便要进行细致的辩证，并对身体进行针对性的调节，只有如此才能告别亚健康状态，还自己一个健康体质。