阴虚阳亢吃什么好 阴虚阳亢食疗方法有哪些

每个人的体质都是不同的，有些人的体质比较虚弱，有些人的体质比较健壮，中医对人体体质的描述是不同的，比如阴虚阳亢是大家经常听到的，但是,对阴虚阳亢这种体质不是很了解，那么,有阴虚阳亢，该吃什么好呢?又该如何调理呢?下面小编就为大家具体的介绍一下阴虚阳亢的治疗。

1.阴虚是指精血或津液亏虚，正常情况下，阴和阳都是相对平衡的，相互制约或协调，但是阴虚亏损，阳气就会失去制约，导致阴虚阳亢的病理性表现，阴虚阳亢会导致潮热、盗汗、烦热、咳血、视物不清、消瘦或失眠等症，在高血压或糖尿病等人群当中比较常见。

2.阴虚阳亢的患者可选择的治疗方法比较多，比如白菊花茶，准备白菊花和绿茶一同泡入杯中，用开水冲服，具有清肝泻火、祛风止眩的作用。将葡萄和芹菜清洗干净、捣烂取汁，用温开水送服，具有滋阴养阴、清热平肝等功效。用天麻、钩藤、石决明用布包好加水煎取汁液，再冲入藕粉，具有平肝潜阳，熄风止眩的功效。

3.炖雪梨川贝比较适合阴虚阳亢的朋友，准备雪梨和川贝母，将雪梨挖去核，川贝放入雪梨当中，盖好孔，然后再用针线将其抓好，放入锅内加水炖煮，直到感觉雪梨熟烂，然后再饮汤食用。炖雪梨川贝对治疗肺肾阴虚造成的感冒、发热和咳嗽等症，有治疗的效果。

综上所述，阴虚阳亢吃什么好的问题就为大家介绍到这里，希望大家能够多去了解相关的知识，阴阳是讲究平衡的，如果阴阳遭到破坏，就会导致肾阴和肾阳偏衰等病理性的变化，出现阴虚阳亢的症状不要太过担心，这时需要注意饮食方面的调理，多吃一些具有平肝清热作用的食物，调理自己的身体体质。