肘管综合征是一种神经性疾病，由于患者长期从事对肘关节有损害的工作而导致的起病缓慢的病。常见疼痛由小胳膊内侧甚延伸至大臂内侧，腋窝甚至是乳房。一般靠做手术然后配合手术后的正确护理来治疗。如果不是很严重的情况，很快就会康复，如果严重，则需要长期的护理和生活注意。

为了减少我们罹患这种病的几率，平时我们在经过过多使用胳膊和肘关节，手腕等部位的工作后要进行放松，进行养护措施。因为长期使用而不养护就会加剧我们胳膊上的负担，所以要尽可能避免靠手术来治疗。当然，病情已经很严重的一般采用尺神经前置手术治疗。然后经过术后护理就会慢慢康复。一般手术后医院会给予石膏托外固定，3到4周就可以拆掉石膏，出院前医生会帮你进行护理，主要的是出院以后如何在家护理，如何保护好自己。这种病的术后护理还是要循序渐进，切勿急于求成再给胳膊增加负担。

拆除石膏后需要进行精细的康复运动，比如穿针引线，扣扣子，捡豆子等不费力气但须精准的运动。平时屈肘不能超过五分钟，每天进行3到5次的训练，不宜过多，同时到医院进行康复理疗，包括物理疗法核电刺激治疗。每次去医生也会告诉你怎么做，所以不用有心理压力，心态最重要。手术后6个月内可以手握一斤左右的物品训练自己(五百毫升矿泉水就可以)。

经过六个月恢复治疗后一般就转化为预防治疗，即预防肘管综合征复发的治疗。平常不能受凉，睡觉姿势也要注意，短期内不要从事时间过长的上肢劳动，比如开车或者长期使用鼠标键盘。然后每个月都要去就进行复诊检查，以明确神经功能的恢复情况。