脂膜炎饮食保健

　　百合绿豆汤

　　制作工艺

　　1)绿豆去掉杂质洗净;

　　2)百合剥开洗净;

　　3)绿豆放入锅中，加入500克清水烧开;

　　4)转用小火煮至绿豆开花，放入百合，继续煮;

　　5)到绿豆，百合熟烂时，放入白糖，待糖化开，盛入汤碗即可。

　　6)清蒸百合：鲜百合洗净，蒸熟食用，可连续服用