坐小月子中暑怎么缓解

坐月子对于每一个女性来说都是非常重要的事情，坐月子期间如果出现了不舒服的症状，也应该及时解决，不要让问题变得更加严重，如果是在炎热的夏季坐月子，那么应该适当的开空调，只要温度设定得好，就不会有什么问题，一定不能不吹电风扇，不开空调，这样很容易中暑，下面就来详细的看一下坐月子中暑怎么缓解。

坐月子期间出现中暑情况，窗帘拉上放房子里面的温度下降，也可以把门窗打开，这样才能够让室内通风变得比较阴凉，可以适当的用折扇来扇扇风，让空气流动的速度变得更快，产妇也应该适当的把衣物解开，如果身上的汗水已经非常多，也应该及时的更换衣物，用一些冷毛巾敷在额头部位。

坐月子期间中暑情况如果不是非常严重，出现了口渴头晕症状或者脸色潮红症状，就应该多喝一些水。快速远离高温环境，找一个通风以及清凉的地方好好休息，还可以适当的喝一些清凉的饮料，淡盐水以及小苏打水就不错。

可以采用物理的方法进行降温，可以在额部使用一些风油精或者清凉油，还可以服用一些藿香正气水或者十滴水等中药，如果产妇出现了虚脱情况，应该马上平躺，尽快上医院挂盐水，当然应该做好急救措施，避免更加严重的情况出现。

上面给大家介绍的就是坐月子中暑怎么缓解，想要避免坐月子期间出现中暑情况，那么应该选择全棉质地的衣物，衣服穿着也应该宽松一些，还应该根据天气的变化来增减衣物，不要一味的想着保暖，这样体温上升速度快就会出现中暑的情况，做好正确的保养工作也是非常重要的。