1岁宝宝冬天中暑了，应立即将宝宝移到凉爽的地方，再通过多饮水、擦拭身体、服用药物等方式处理。必要时需立即就医。

1、立即移到凉爽的地方：一般长时间待在高温环境下才会中暑，故发现宝宝中暑后就要立即移到凉爽的地方，保证房间通风，避免将房间紧闭。若温度一直降不下来，也可直接开空调，将空调温度调节到24-26℃。

2、多饮水：中暑后，要多给宝宝喝水，以补充水分为原则。也可喝一些清凉的饮料，如淡盐水、绿豆汤、西瓜汁等。

3、擦拭身体：若皮肤表面温度比较高，有发热症状，也可以用温水擦拭宝宝的身体，能够辅助散热。

4、服用药物：如果宝宝中暑症状严重，则需通过口服药物的方式降暑热，例如十滴水、藿香正气合剂等。但需要注意药物的剂量和使用方法。

5、立即就医：若通过上述方式无法改善中暑，且症状进行性加重，有呼吸困难、抽搐等症状，应该立即就医，并由医生指导治疗，以免延误病情。

如果宝宝出现了中暑的症状，家长应该立即采取措施，帮助宝宝缓解症状，并及时就医，以防发生意外。同时也要做好生活护理，避免症状加重。