坐月子时被要求盖被不开空调中暑身亡

近年来新闻上报导女性在坐月子期间出现意外情况的事件越来越多，尤其是坐月子的时候被要求盖被不开空调中暑身亡这一事件，让很多的产妇朋友们都非常的提心吊胆，因为每一个产妇在生完孩子之后都会坐月子，那么如何正确的坐月子，就成了很多产妇朋友们比较关心的事情，从这些意外事件上可以看出传统的坐月子方式有着很多的弊端，那么我们就来了解一下，应该如何坐月子?

首先我们看到坐月子的时候被要求盖被不开空调中暑身亡，这就反映出了一个问题，孕妇在夏天坐月子的时候是可以适当的吹空调的，因为夏天的温度非常高，如果生产完后坐月子很容易造成中暑的现象，所以我们可以适当的在室内打开空调，把温度调高一些，而且空调吹的风不要直接吹到产妇身上就可以。对于在夏天坐月子也要盖大被的这种，要求我们也应该拒绝。

女性在坐月子期间一定要合理的饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以及肉类，可以补充我们身体所需要的维生素和蛋白质，如果是在夏天坐月子，我们也可以吃一些西瓜和苦瓜，绿豆汤，这些食物都可以有效的预防我们有中暑的现象发生，对于室内也要多开窗通风，但是，记得让产妇远离风口。

产妇朋友如果在夏天坐月子，感觉自己非常的热，是可以适当的洗澡的，我们可以通过洗澡来有效的降低中暑的概率，但是一定要记住调整好洗澡水的温度，洗完澡之后也应该擦干穿上衣服再出来。如果在夏天坐月子的时候出现了中暑的现象，通过喝藿香正气水来缓解这种现象，如果中暑非常严重，应该及时的到医院进行就医治疗。

当然，如果是冬天坐月子的产妇，一定要记住尽量减少在坐月子期间外出，因为外面的空气非常的寒冷，很容易使身体虚弱的产妇朋友们发生感冒。产妇朋友们在作业的期间，还是应该尽量的远离寒冷的环境，因为长时间的接触寒冷的环境，很有可能会使我们得产后风湿，对于自己的居住场所应该适当的进行通风换气，这样有利于我们的呼吸健康。