中暑这个病要怎么预防才好？

中暑是一种常见的病症，尤其是在炎炎夏季更是常见，而得了这个病一般都是没有做好预防措施。那么一般怎么才能预防中暑这个病呢？下面就给大家介绍一些预防的方法，供大家在预防的时候参考。

中暑这个病要怎么预防才好

热射病(中暑)是指因高温引起的人体体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，从而引发神经器官受损。热射病在中暑的分级中就是重症中暑，是一种致命性疾病，病死率高。该病通常发生在夏季高温同时伴有高湿的天气。  

遇到高温天气，一旦出现大汗淋漓、神志恍惚时，要注意降温。如高温下发生出现昏迷的现象，应立即将昏迷人员转移至通风阴凉处，冷水反复擦拭皮肤，随后要持续监测体温变化，若高温持续应马上送至医院进行治疗，千万不可以为是普通中暑而小视，耽误治疗时间。  

出现早期症状，及时撤离高温现场。避免高温下、通风不良处强体力劳动，避免穿不透气的衣服劳动，进食含盐饮料以不断补充水和电解质的丧失。当高温下作业无法避免时，需改善劳动条件，加强防护措施，尽可能补充丢失的水分和盐分。有易患倾向者应避免从事高温下工作。  

以上这些就是预防中暑的一些方法，可以看出，要想预防中暑，就要在炎热的天气里做好降温工作，比如在夏季的时候出现大汗淋漓时，要及时用冷水擦拭皮肤降温，而一旦中暑之后也一定要及时给患者降温，这样才能够更好地预防中暑。