中暑的正式学名是热射病，是由于人体体内温度过高，引起人体体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，从而引发神经器官受损。因此中暑在那个季节发生都不奇怪。在冬天的时候，人体过度保暖或捂热过久是会造成中暑的。

冬天没有高温的环境，一般是不会中暑的。但是在北方有地暖或开热空调的室内温度高切空气流通性差等因素也会造成冬天中暑的。冬天中暑的高发人群是婴幼儿，由于家长过于担心孩子受冻，而给孩子穿上很多衣服，使得孩子不能及时散热。婴幼儿的主要散热器官是皮肤，如果被捂得太久或过度保暖，宝宝的散热会受到影响，自身温度就会迅速升高。婴幼儿这时会通过加快呼吸来排放热量，但是由于体温升高造成机体代谢过快，水分消耗增多。在这种高温环境中，就可能导致体内环境失调与新陈代谢紊乱，从而引发热射病。

那么我们应该做些什么来防止孩子在冬天中暑呢？

1. 一般情况下，室内温度控制在21至26摄氏度，在平时的时候要多开窗通风，保证空气的流通性。

2.在家或出门的时候不要穿很多的衣服。可以通过戴帽子、手套、围巾来取暖，尽量不要去过于拥挤的环境中。

3.在晚上睡觉时，尽量不要盖太厚的被子，以免使人体温度过高。

4.冬天是干燥的季节，平时多喝水，多吃一些水果蔬菜，补充维生素和蛋白质和水分。

5.在秋天过渡到冬天的季节，多做一些运动，适应天气温度的变化，来增强自身的抵抗力。

另外，频繁中暑主要是由于体内湿气太重，无法正常排出，导致体内垃圾积存。而排汗是一种排出体内垃圾的很好办法，通过体育运动等增强身体代谢，排出毒素。