孕妇中暑怎么办 要及时离开高温环境

孕妇出现中暑的状况，后果是非常可怕的，不但损害自己的身体健康，还有可能危及到胎儿的生命。孕妇在户外活动的时候，如果出现见脸红，头晕，休克等状况，就是中暑症状，需要及时治疗和缓解，孕妇中暑怎么办呢?相应有效的措施，防止发生意外。

孕妇如果长时间在户外活动，受到阳光直射的时间太长，是很容易中暑的，如果出现了中暑的症状，应该立刻把孕妇带离高温的环境，避免症状加重，可以到树荫或者屋檐底下乘凉，阴凉的地方有利于缓解症状，能够快速的恢复正常。

应当适当的给中暑的孕妇补充开水，如果有条件的话，让孕妇喝一些淡盐水，能够补充体力，同时，缓解中暑的效果是非常好的。孕妇在中暑之后，不能够立即喝冷饮，不能够吃冰冻的水果，否则会容易导致肠胃不适，出现其他的症状或者症状加重。

孕妇中暑后身体比较虚弱，而且皮肤表面的温度还是比较高，皮肤泛红，可以适当的用温水给孕妇擦洗，能够有效的降低身体的温度，避免出现休克。

孕妇中暑需要马上休息，不宜在行走或者做其他的活动，一段时间后等身体渐渐恢复正常了，才能够继续走路，但是也不宜再受到太阳的暴晒。平时要注意预防中暑，不能够过度劳累，应该多休息，如果室外温度过高，孕妇是不适合在户外进行各项活动的。

孕妇出现中暑的症状，应该及时的采取相应的措施，要带领孕妇离开高温的环境，及时补充开水或者淡盐水，可以用温水擦洗来缓解症状，需要让孕妇多休息。如果症状难以缓解或者比较严重，应当及时送到正规医院，进行相应的治疗。