手脚酸胀是什么原因 这些原因要知道

2018-09-04 20:09:56

曾旺生 主治医师  江西省皮肤病专科医院 向TA咨询
导读:手脚酸胀在日常生活中我们常常会听到一些人提及,很多人在早上起来后这种症状会更加明显,这种症状是一种不良的信号,需要及时找出原因。手脚酸胀原因有以上三点:内分泌失调引起的,精神压力过大及高脂血症等。我们需要找出具体原因后对症进行治疗。

以前我们常常听到很多老人手脚酸胀的现象,会让患者感到头疼不已。而现在这种现象有年轻化的趋势,很多年轻人也出现了这种症状,严重的话甚至会对生活产生不良影响。为什么会出现这种症状呢?今天的小编就要来给大家分享这种症状的原因,出现类似情况的朋友可以参考一下下面的回答。


第一、内分泌失调引起的

当内分泌出现了紊乱的话,就会出现这种手脚酸胀的现象。而出现内分泌失调主要是饮食引起的,如果说患者生活习惯中有爱吃辛辣或者是肥腻等人,身体内分泌失调就很容易发生,这个时候最好是养成清淡饮食的习惯,给自己制定良好的饮食结构,比如说多吃一些蔬菜与水果,多喝一些白开水等。这种手脚酸胀的症状会逐渐改善。

第二、精神压力过大引起的

现代生活压力的增大,让很多人的精神状况出现了很大的问题,比如说过度操劳或者是心神不宁等,这个时候睡眠也会出现很大问题,而休息不好就很容易出现早上起来后手脚酸胀的现象。患者应该养成良好的生活方式,注意夜间的休息与自己心态的调整。也可以适当补充维生素B和维生素F的牛骨汤、牛肝、豆类及牛奶等食物也有助于改善症状。

第三、高血脂症

高血脂症患者就会常常出现这种手脚酸胀的现象,而目前的高血脂症治疗还没有很好的治疗方法,这个时候最好是去医院在医生的建议下进行降脂治疗,用药开始慢慢调理,可以缓解这种手脚酸胀的这种。

以上是我们对手脚酸胀是怎么回事的一个解读,主要的原因有以上三点:内分泌失调引起的,精神压力过大及高脂血症等。我们需要找出具体原因后对症进行治疗。这样才更有利于我们身体的健康。在日常生活中学会调节自己的生活方式与习惯,这样才能更好地生活。

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