哮喘应该怎么预防

春天来了，对于很多人来说春季都是出游赏景的好时光，但是对于一些哮喘病人来说，在春季可就得注意了，一定要防止自己对花粉过敏哦。那么，在日常生活中哮喘病人还需要注意哪些预防事项呢?下面就给大家介绍一下。

1.防寒保暖：冬春天气寒冷，极易引起感冒、上呼吸道感染等常见病，从而导致哮喘发作。所以，有哮喘病史的患者应格外注意防寒保暖，特别要注意颈部的保暖。注意避免接触过敏性物质。

2.调整饮食：饮食应清淡又富有营养，不吃能引起哮喘发作的食物和“发物”，少吃辛辣油腻的食品;要少食多餐，不吃过甜、过咸的食物。

3.屋尘螨：是哮喘最常见的变应原，也是哮喘在世界范围内的重要发病因素。每周用热水洗涤床单和毛毯，在太阳下晾晒;枕头和被褥用不透气的外罩包起来;避免使用毛毯，代之以漆布或木地板;尽量使用带滤网的洗尘器，室内湿度保持在50%以下。

4.有皮毛的动物：最好不要饲养小动物，动物皮毛和皮毛上的微生物均可诱发哮喘发作。

5.刺激性的气体：哮喘患者应避免接触一些刺激性的气体，如厨房油烟、二氧化硫、油漆、香水等。

6.烟草烟雾：远离烟草烟雾，不论本人吸烟或被动吸烟，烟雾中有大量刺激性物质刺激呼吸道可诱发哮喘。

7.室外花粉和霉菌：在春夏之交花粉多的季节，哮喘患者外出活动时，最好躲开花草集中区域，或戴上口罩，不要在潮湿地区久留。

以上就是关于预防哮喘的一些生活常识了。如果你患有哮喘的话，一定要好好调理下自己的生活习惯了，无论是防寒保暖，还是饮食的调整，都千万不能大意。哮喘病情严重的话，要及时去医院诊断治疗哦。