如何通过按摩进行中医减肥_健康经验_快速问医生

概述

我以前就是个胖妹子，男朋友经常叫我小胖猪儿，虽然这是他给我的爱称，可我听起来仍觉得有点别扭。所以我私底下偷偷尝试了一下中医减肥，效果挺不错的，下面我就来和大家分享一下我的经验吧。

步骤/方法：

1 我有个小肚腩，他总是喜欢把头靠在上面开玩笑地说我们的宝宝多大啦，每次他这样问我都会很不好意思。所以洗澡的时候我都会用双手重叠放在肚子上，沿着顺时针方向温柔的按摩，每天五次，小肚腩真的就会慢慢的消失哦。

2 我的脸有点婴儿肥，所以我每天晚上休息之前都会用将手轻轻的握成拳头，然后通过食指和拇指的关节位，从下巴滑向耳垂的位置来回滑动。坚持了三个月他说我的脸瘦了一圈呢。

3 每个晚上我都坚持泡腿，在泡腿的同时，我还经常用两个手掌抓紧大腿，通过手指来回的进行摩擦和按压。现在我再也不用担心被嘲笑是大象腿啦，穿上短裤，他也经常色眯眯的看着我呢。

注意事项

如何通过按摩进行中医减肥