如何通过按摩进行中医减肥

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2013-05-28 10:42:30
概述

我以前就是个胖妹子,男朋友经常叫我小胖猪儿,虽然这是他给我的爱称,可我听起来仍觉得有点别扭。所以我私底下偷偷尝试了一下中医减肥,效果挺不错的,下面我就来和大家分享一下我的经验吧。

步骤/方法:

1 我有个小肚腩,他总是喜欢把头靠在上面开玩笑地说我们的宝宝多大啦,每次他这样问我都会很不好意思。所以洗澡的时候我都会用双手重叠放在肚子上,沿着顺时针方向温柔的按摩,每天五次,小肚腩真的就会慢慢的消失哦。

2 我的脸有点婴儿肥,所以我每天晚上休息之前都会用将手轻轻的握成拳头,然后通过食指和拇指的关节位,从下巴滑向耳垂的位置来回滑动。坚持了三个月他说我的脸瘦了一圈呢。

3 每个晚上我都坚持泡腿,在泡腿的同时,我还经常用两个手掌抓紧大腿,通过手指来回的进行摩擦和按压。现在我再也不用担心被嘲笑是大象腿啦,穿上短裤,他也经常色眯眯的看着我呢。

注意事项

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