药粥治疗老年病_健康经验_快速问医生

概述

悦欣的奶奶上了年纪，肠胃不好。那次我去他们家玩，看到悦欣的妈妈在为她的奶奶熬粥。我看到奶奶与其他家人吃的不同，就问她煮的是什么。后来才知道，那是扁豆粥，可以治疗肠胃虚弱的老年人。她还告诉我怎么做的。分享给大家。

步骤/方法：

1 首先要去超市或者市场买材料回来。包括扁豆和粳米。

2 先把锅加热，放油，待油热后，取扁豆60g，进行翻炒。

3 将炒扁豆或鲜白扁豆120g（也可以使用新鲜的扁豆，但是量不同），与粳米100g，同煮为粥，但要注意煮到米熟豆烂，防止中毒。夏秋皆宜。

注意事项

饮食以清淡为主。多多运动，增强体质。

药粥治疗老年病