生活中经常会有皮肤比较干燥，粗糙，暗黄的人，我想这类人的内心肯定是很苦恼的。因为，就算他们用了很多护肤品，也得不到明显的效果。这对于大家来说都是一个比较关注的焦点，所以我们今天要帮助大家去了解一下，皮肤粗糙暗黄的问题。

　　要想改变皮肤粗糙，暗黄的问题，就要从身体内部来改变，比如可以将红豆，黑豆，薏米，红枣洗好泡好后，第二天早晨煮一个小时左右就可以了，记住千万不能放大米，而这个粥可以帮助皮肤粗糙的人补血补水。其实，调理皮肤只能从内部调养，皮肤才会散发出健康的美，而我们平时用的护肤品只能掩盖一些表面的瑕疵，并且这些效果是微乎甚微的。真正美白的人群，是从身体内部散发出来的，只有做好内部的调养，才能让自己拥有更好的皮肤。

　　在医学上针对皮肤粗糙暗黄，可以采用光子嫩肤的方法，光子嫩肤是一种极其时尚的医疗美容项目，是很多想要皮肤有所转变人群的法宝。光子可以对整个面部进行综合治疗，它可以让面部皮肤状况有所改善，在原有皮肤色素上，让皮肤变的更明亮，具有粉底效应，之后就算是不化妆，也会感觉皮肤变得明亮，光滑了。要想改善皮肤粗糙暗黄，就要从根本上进行改变，要滋养皮肤，改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢，增强血液循环，才可以改变面部皮肤的问题。

　　很多女性从外在调理皮肤，根本起不到任何的作用，可有时候从内在调理，却可以改变皮肤差的问题，比如可以从饮食上来做改善，多吃一些促进消化和排出体内毒素的食物，只要每天清晨喝一杯柠檬水，就是排除身体内部毒素最好的方法。