女性年轻的时候每月要忍受月经带来的疼痛，中年了还有经历更年期的痛苦。如果当你发现周围45岁以上的中年妇女，脾气变得暴躁且时不时还会无理取闹下，基本就是更年期在作祟。如果你有以下症状，就要警惕是更年期到了。

众所周知，每位女性都必须面对一件残酷的事情，那便是绝经。所以许多女性都比较想提前了解清楚有关于绝经期间可能会出现的症状。只有这样做，才可以有效的预防绝经期间可能发生的身体疾病。接下来，主要介绍一下女性绝经期的具体症状。

雌激素是我们女性体内非常重要的生理物质，它不仅关系着我们生殖系统的发育和防御，体内很多组织器官都有它的靶器官，比如神经系统、心血管系统、骨骼、泌尿系统等等，作用非常大。所以下面就让我们一起去看看雌激素含量高的食物有哪些呢？

由于现在生活节奏的日益加快，不少年轻的女性由于对生理知识的匮乏，在日常生活中不注意保养，便会造成腰疼、尿频、怕冷等病症，如果该病症没有引起患者的重视，严重的时候会引发其他类疾病，造成难以想象的后果。所以下面就让我们一起去看看女性尿多应吃什么食物才好呢？