养生之道
超9成“夜猫子”容易变胖变丑记忆差 你中招了吗?

超9成“夜猫子”容易变胖变丑记忆差 你中招了吗?

  对很多年轻人而言,12点后入睡已是家常便饭。然而,2017年诺贝尔生理学和医学奖获得者研究发现,熬夜会让人变丑变胖变笨。晚报记者近期针对昆明年轻人群做的一项调查显示,超7成受访者经常熬夜,这些“夜猫子”中,超9成人存在皮肤变差、肥胖、记忆力下降等健康问题,这个比例远高于早睡者。经常熬夜的你,中招
发布:2017-10-20
胃癌术后能喝黄酒吗  胃癌手术后饮食的注意事项

胃癌术后能喝黄酒吗 胃癌手术后饮食的注意事项

当我们的胃在经历过一场手术以后,需要很长的一段时间来恢复,在恢复好了以后我们在饮食方面需要特别的注意,而且三餐一定要按时吃,不能继续让胃在收到伤害了。胃癌能够手术治愈好都是幸运的,所以我们一定要好好的珍惜这份幸运。
发布:2017-10-19
胆固醇高可以吃枣吗  吃枣可以帮助滋补身体

胆固醇高可以吃枣吗 吃枣可以帮助滋补身体

胆固醇过高会导致出现各种的疾病,在平时就要多注意点自己的饮食,胆固醇高的人可以吃枣吗,是可以吃的,枣的含糖量不高,不会导致胆固醇过高,而且还可以滋补人的身体,对身体是很好的,可以健脾养胃,还有安神养血的作用,胆固醇高的人就应该多注意饮食。
发布:2017-10-17

舌头起泡怎样快速下去 舌头起泡的四大治疗方式

现在很多人都有舌头起泡的现象,如果舌头起泡比较严重的话,我们一定要采取一些方法及时的改善,首先大家应该多吃一些以清淡营养的食物,还有就是大家也要保证充足的休息,晚上一定要早早睡觉,也不要争强好胜。
发布:2017-10-17

什么导致全球最胖女性去世 如何健康生活

9月25日,全球全球最胖女性Eman Ahmed去世,在去世的前一个星期,她被诊断出心脏病、肾功能损害等在内的健康疾病。虽然今年经过了几个月的减肥治疗,体重差不多减为原来的一半,但是由于长期以来由肥胖所导致的健康问题却成为了她死亡的主要原因。在我们的日常生活中,如何健康生活,享受高质量的生活成为了目前人们的追求。
发布:2017-10-16

洗完澡头晕恶心怎么办 三大方式改善不适症状

一些人发现自己在洗完澡之后有头晕恶心的表现,如果经常这样,那么我们就需要及时的采取一些方法改善,比如说大家不要饿着肚子洗澡,因为这个时候血糖比较低,还有就是我们也需要尽量减少洗澡的时间,洗澡的时候水温也不能太高,开一点窗户透风比较好。
发布:2017-10-12

脾肾阳虚怎么办 脾肾阳虚能用生姜吗

脾肾阳虚是中医的一种病名,发生的主要原因与自身的体质较弱、久病耗损脾肾阳气或者是受到了寒邪侵入而导致的,当有脾虚阳气不足的这种情况时会出现一系列的大肠功能失调症状,如腹泻、便秘等,容易诱发慢性肾功能衰竭、慢性肠胃炎等病症。
发布:2017-10-11

脱毛出现小黑点怎么办 为什么会出现小黑点

一些人发现自己在脱毛之后,身体上有很多小黑点,其实小黑点也是一种正常的现象,有的时候是因为色素沉着引起的,还有就是内分泌过剩,这个时候大家首先应该调整好自己的饮食习惯,如果黑点面积越来越大,需要就医治疗。
发布:2017-10-11

食物相克是真的吗 哪些食物是相克的

经过实验的表明,有个别的食物确实是不适合放在一起吃的,比如说螃蟹与柿子都属寒性食物,二者同食,双倍的寒凉易损伤脾胃。从医学营养学来说,螃蟹中的蛋白质是比较多的,而柿子中的酸性物质也很多。当蛋白质碰到酸就会凝固
发布:2017-10-10

辟谷期间吃饭了会怎样 辟谷知识你了解多少

辟谷属于一种常见的养生方法,很多人都认为采取辟谷能够达到身体延年益寿、长生不老的功效,当然,一些想要减肥的女性也会采取这种方法,但是,我们除了在辟谷的过程中养成坚定的信心外,每个人还要知道辟谷也会给身体带来一定的副作用,所以使用的过程一定要谨慎!
发布:2017-10-10

喝牛奶对肝脏有好处吗 牛奶有助于睡眠吗

牛奶里面含有丰富的蛋白质,钙质,可提高身体的免疫力,喝牛奶对内脏有好处吗?是很多人比较关心的一个问题,经常喝牛奶,可以有效的治疗胃溃疡,十二指肠溃疡,能够起到很好的养胃作用可帮助身体促进消化,抗击癌症的产生。
发布:2017-10-09

斑秃怎么治疗小偏方一 四种预防斑秃的措施

现在生活节奏越来越紧张,人们的身心压力都非常的大,很多的年轻朋友出现了脱发的情况,甚至出现了斑秃的情况,已经严重影响到了我们的健康。很多朋友已经被斑秃所困扰,不仅影响身体健康还会给患者的外观造成影响。
发布:2017-10-09

玫瑰精油功效是什么 玫瑰精油的使用注意事项

玫瑰精油被称作是精油王后。它不仅可以治疗女性的宫寒,缓解女性痛经,调节女性的内分泌,还能够保湿肌肤对肌肤起到很好的杀菌消毒,淡化斑点,美容护肤的特殊作用,是一种非常好的物质,但是玫瑰精油只适合外用,千万不可以内服。
发布:2017-10-09

脚汗脚臭是什么原因 脚汗脚臭怎么办

日常生活当中,会有很多患有脚臭脚汗的人群,脚汗脚臭主要是由于身体过度肥胖缺乏锻炼,经常穿一些不干净的鞋子袜子,穿不透气的鞋子袜子,经常出入一些潮湿的场所,或者是污染的环境,建议大家生活当中做好个人卫生措施,保护好自己的脚。
发布:2017-10-08

老年人窦性心动过缓 四种缓解妙招你知道吗

很多老年人会出现窦性过缓现象,这严重的影响到了他们的生活,平时大家必须要注意治疗方法,而且,也要合理的进行饮食,平时要注意锻炼方式,保证充足的睡眠,这样才能避免导致供血不足,引发不良后果。吃一些羊肉枸杞汤,补充黄鳝猪肉汤,这样对疾病恢复有很大的帮助。
发布:2017-10-07

经常不吃早饭会发胖吗 不吃早饭的危害

很多女性朋友往往会采取不吃早餐的方法来减肥,如果自己经常不吃早饭,反而会导致自己身体更加肥胖,这是女性朋友没有想到的,还有就是经常不吃早饭,也有可能导致自己肠胃出现很多问题,女性朋友身体抵抗力下降,很容易出现的疾病。
发布:2017-10-07

宫腔镜术后饮食 主要是帮助患者恢复身体

宫腔镜是现在比较常用的手术治疗方法,患者在手术治疗后要注意饮食调理,主要就是多吃能帮助患者恢复身体的食物,食物要清淡好消化,患者喝些豆浆大米粥,荔枝大枣汤等的,帮助补血调理,还要多吃蛋白质多的和维生素多的食物,对患者身体好。
发布:2017-10-06

男人吸烟的危害有哪些 男人吸烟有什么坏处

每一个香烟盒上面都标注着吸烟有害健康,但是对于很多有抽烟习惯的男性来说,就好像是没有看到一样,抽烟最伤害的就是肺部,除了肺之外,抽烟还会对身体的很多地方造成影响,大家最好能够把烟戒掉,今天就来给大家介绍一下男人吸烟的危害。
发布:2017-10-06

上火表现症状有哪些 预防上火有哪些方法呢

现在很多朋友工作生活压力大、经常熬夜、吃辛辣食物等都容易引发体内上火。会导致眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等症状。给患者朋友造成非常大的影响,如果没有及时采取治疗措施,就会诱发其他并发症状。
发布:2017-10-06

怎样把身体调成碱性体质 改变酸性体质的方法

健康的碱性体质的ph值是在7.35到7.45之间,酸性体质往往会诱发一些疾病的出现,经常会感觉到身体非常的疲惫,记忆力衰退,注意力不集中,腰酸腿痛的症状也会出现,如果不及时治疗的话,还会引起其他严重的疾病。
发布:2017-10-04
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