养生之道

盆腔淤血的症状有哪些 如何检查盆腔淤血

盆腔淤血是一种综合性病变,这种疾病也是属于妇科病的一种。此病的危害性是比较大的,会影响到人们的生殖系统,造成患者出现很大的生殖器官病变症状。因为这种疾病的患者主要是女性朋友们,所以女性朋友们在生活中,一定要注意自己的个人卫生情况,特别是经期卫生一定要好好注意好。
发布:2017-12-13

运动对血红蛋白的影响 怎么补充血红蛋白

血红蛋白是帮助人体体内物质和外界物质进行交换的一个重要媒介。我们在平时应该多参加运动,因为运动可以提高体内的血红蛋白,能使我们的身体更加健康,血液和细胞更加活跃。多吃一些黑色食物也可以提高血红蛋白,能使血红蛋白达到平衡的状态。
发布:2017-12-12

睡觉醒了就出汗怎么办 可以用红枣乌梅的中医方子来调理

出汗是人正常的生理现象,但是有的人在非正常的情况下出汗,比如说睡眠的环境是比较舒适的情况下,睡觉醒了的时候发现自己全身都是汗,这种情况一般考虑是阴虚,需要进行调理。用适量的红枣和乌梅煮水就是一个不错的调理阴虚的中医方子。
发布:2017-12-11

恶心想吐喝藿香正气水 藿香正气水功效大全

说到藿香正气水我们都比较熟悉,这是一种常用的中成药,对于夏季的轻微中暑有很好的改善作用。藿香正气水的功效有很多,其中很多的成分有杀菌消炎的作用,对于癣类疾病,灰指甲,外阴瘙痒等都能起到很好的治疗效果,同时还能调理肠胃健康!
发布:2017-12-11

健身前做什么热身运动

热身运动又称准备运动,前者因生理反应而得名,后者则属一般性概念。热身运动,是某些全身活动的组合,好的热身运动可以起到很好的帮助作用。锻炼之前,人体的机能能力和工作效率不可能在一开始就达到最高水平,因而需要通过热身调整运动状态。
发布:2017-12-10

正确的运动方式 运动不能做太长时间怎么办

生命在于运动,但随着生活的节奏越来越快,真正能静下心抽出时间运动的人却不是很多。可是当我们的身体被疾病侵袭时,却后悔不已。正确的运动方式不仅能提高身体的免疫力,还能调整一个人外在的气质,让你神采奕奕,魅力非凡。就连睡觉时我们的眼珠偶尔也会转动一下,来保持运动增加活力,我们更没有理由懒得不动。
发布:2017-12-08

盐是酸性还是碱性 如何区分食物的酸碱性

随着生活水平的提高和健康意识的提升,越来越多的人知道实物是有酸碱性之分的。但是在日常的生活之中,对于具体如何分别食物的酸碱性,大家还有很多的不了解。所以我们要多多学习关于食物酸碱性的知识,了解具体的区分方法,这对于日常的生活保健有很大的帮助。
发布:2017-12-08

月经期间怎样辟谷最有效 辟谷的有效办法

辟谷是当下很流行的一种减肥方式,受到很多人的喜爱,连很多道家学派的人也很推崇辟谷。辟谷不仅能够减肥,对我们的身体也有很多益处。那么,在经期期间怎样才能有效辟谷,如何才能把辟谷的作用发挥到极致呢?
发布:2017-12-08

种植牙和烤瓷牙 如何选择假牙

当今社会,随着经济的发展与进步,人们的生活质量大幅度提高。对于牙齿出现缺失的情况,人们越来越多的会选择使用假牙。不同的假牙具有不同的特征,常见的有种植牙与烤瓷牙两种类型。对于不同的人来说也有不同的适合自己的假牙类型,那么,种植牙与烤瓷牙有什么差别呢,我们又应该如何选择适合自己的假牙呢?
发布:2017-12-07

鬼手道长是如何辟谷的 教你四招辟谷方法

辟谷属于中国一种传统的养生方法,从汉代起就出现辟谷的行为,当然,辟谷不是随便就可以进行的,第一次辟谷的患者一定要主动去了解相关的知识,使用正确的措施进行辟谷,这样才能避免辟谷给身体带来伤害。
发布:2017-12-06

麦当劳油条被检出含有塑化剂 外卖早餐对人体有哪些危害

塑化剂对人毒副作用非常巨大,经常吃可以干扰内分泌,造成生殖和发育障碍,并能诱发肝癌。今日有报道称麦当劳油条被检出含有塑化剂。现在生活节奏加快,越来越多的人选择早餐在外面吃,不良商家为了谋取高额利益违法添加,食品安全越来越引发人们的关注。
发布:2017-12-06

好大年龄可以做肩颈 做肩颈的好处

随着社会的发展,人类的生活压力也越来越大,因此疾病成了当今社会一个严重的问题,比如说,多发于办公室一族的脊椎问题、肩颈问题,对于女人来说,衰老是从肩颈开始的,因为肩颈是毒素最容易堆积的地方,是致病的关键。所以我们一定要保护好肩颈,及时发现问题,解决问题。
发布:2017-12-06

手心出汗怎么快速解决 如何治疗手心出汗

手是人体非常重要的器官之一,因为人类的生命活动是离不开手的。所以说当我们手患上疾病的时候,我们就应该引起重视,就要及时的治疗。有人说手心出汗其实是患上了一种疾病,医生建议我们要及时的治疗才好。当手心出汗的时候我们应该用清水冲洗一下。
发布:2017-12-04

干性皮肤如何保养 三方面对肌肤进行保养

在日常生活中,人们也要注意对肌肤进行保养,尤其是干性肌肤更要注意补水、注意面部的清洗、注意对面部的护理以及确保合理饮食等等,这些都是至关重要,这关系到人们能否拥有光滑细腻的肌肤,因此需要引起高度重视了。
发布:2017-12-01

晚来天欲雪,能饮一杯无

  晚来天欲雪,能饮一杯无  秋华落尽,已是寒冬,大地即将迎来今年的初雪,寒冷的气息再一次侵袭我们的感官,这是一个让慢性咽炎朋友们又爱又恨的季节,爱的是可以像小时候那样在雪地里追逐嬉闹,恨的是嗓子不“争气”,一遇冷风就咳个不停。原本想在闲暇之余邀约二三友人围炉而坐,沽酒而歌,卧听夜雪,却因为咽炎发作
发布:2017-11-29

冷风忧心更伤嗓,着凉喉痛怎么办

  冷风忧心更伤嗓,着凉喉痛怎么办  又到了一年一度冷风扫落叶的时节了,黄叶纷纷掉落,随风飘零,往往引发人们的惆怅。而这时候的天气也渐渐变冷,昼夜温差大,气温降低,威胁着人们的身体健康。冬季的风渐渐冷冽,并且冬季气候干燥,凉风容易“吹破”喉咙,引起感冒和一系列的咽喉疾病,却往往被人们所忽视。  近日
发布:2017-11-29

电竞时代,你的嗓子在线吗?

  随着电竞热度的不断“高涨”,电子竞技这项运动已经被越来越多的人认可和接受,现已成为人们生活中不可忽视的存在。如今这个时代在某种意义上亦可称作是“电竞时代”,在这个特殊的时代里,人们的智力、体力等身体要素自应“时刻在线”,嗓子也不例外。  电竞时代:勿让嗓子“离了线”  很多朋友在进行电子竞技比赛
发布:2017-11-29

肩颈拔火罐 拔火罐的正确方法是什么

现在越来越多的人都十分注重养生,拔火罐和针灸成了现在十分流行的养生方式,尤其是拔火罐,拔火罐主要是以罐作为工具,然后利用抽气的方式来抽出火罐中的氧气,然后使得火罐产生气压,吸附在人体的表面,使人体表面出现淤血,这样的话可以达到通经活血的效果。
发布:2017-11-29

头晕恶心想吐出汗 这种症状是怎么回事

在生活中当你或者是你身边的人出现了头晕恶心想吐出汗的症状时,你就会害怕是不是自己患上了什么不好的疾病,其实你根本就不用害怕,只要我们及时的治疗疾病很快就会好的。当出现这种症状时候可能是以为天气冷着凉了,也可能是中暑了,还有可能是胃肠感冒。
发布:2017-11-28

紫甘蓝是酸性还是碱性 怎么区分食物的酸碱性

随着生活水平的提高,大家的健康意识也越来越高。很多人都知道食物是具有酸碱性的,但是却不知道到底是酸性食物还是碱性食物好,也不知道怎么区分食物的酸碱性。所以我们要多多了解关于食物酸碱性的知识,这对我们日常的生活有很大的帮助。
发布:2017-11-25
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