病情分析:医学专家认为维生素E常用口服量应为每次数10至于100毫克每日1至3次.大剂量服用指每日400毫克以上长期服用指连续服用6个月以上.一般饮食中所含维生素E完全可以满足人体的需要.因此老年人长期服用维生素E不仅是不需要的而且是不安全的还能产生副作用.美国医学专家罗伯特提出忠告：长期服用大剂量维生素E可引起各种疾病.其中较严重的有：血栓性静脉炎或肺栓塞或两者同时发生这是由于大剂量维生素E可引起血小板聚集和形成；血压升高停药后血压可以降低或恢复正常；男女两性均可出现乳房肥大；头痛头晕眩晕视力模糊肌肉衰弱；皮肤豁裂唇炎口角炎荨麻疹；糖尿病或心绞痛症状明显加重；激素代谢紊乱凝血酶原降低；血中胆固醇和甘油三酯水平升高；血小板增加与活力增加及免疫功能减退.
意见建议:如果你一定要长期服用也必须要小剂量服用你才47岁完全可以通过食疗或体育锻炼来提高自身的健康魅力有乳腺增生者高血压等疾病的患者就不要用了这只能有害无益.生活护理:多饮水多锻炼祝你健康美丽!
病情分析:维生素E大致可引起以下一些副作用：⑴一般的副作用：可有头痛头晕乏力精神不振口唇干裂口腔发炎食欲下降恶心腹痛等；⑵过敏反应：偶尔可发生荨麻疹接触性皮炎；⑶促进血栓形成：患者伴有代谢性疾病心血管疾病内分泌疾病以及服用雌激素药物时维生素E可能会促进血栓形成从而发生肺拴塞血栓性静脉炎等；⑷可使男性乳房增大女患者可发生月经血增多或闭经对生殖功能也可以有不良影响；⑸可以降低白细胞对细菌的杀伤能力因而可能使患者容易发生感染或者使感染不易被控制；⑹可引起肌萎缩肌无力；⑺可引起低血糖；⑻能增高血液中的胆固醇和甘油三脂促进动脉血管硬化升高血压有的还能加重心绞痛.
意见建议:总之维生素E的副作用是比较多见的但一般只有在大量长期服用的时候才会发生.生活护理:维生素E并非有百利而无一弊使用时必须权衡利弊正确掌握.因此只要注意服药量不要太大服药的时间不要太长就可以避免许多副作用的发生.
病情分析:要想安全有效就吃药准字的天然VE药准字号的天然维生素E比那些保健准字号VE的要纯度更高更安全更有效全国也只有两三个品种的维生素E是药准字的.市面上的养生堂安利都是健准字的论功效安全都不如药准字.市场上很多保健品类VE都说是天然VE其实不然它们说的天然只是指它们的材料由天然植物提取.其实这是混淆消费者骗消费者的.保健品类VE里面杂质很多加了其他杂七杂八的东西在里面纯度低的很会有副作用.国家对天然VE有很明确的定义：中国药典规定天然型维生素E：d-α-生育酚含量不得底于90%美国药典规定不得底于96%养生堂维生素E说是含d-α-生育酚97.5毫克但背面不明显处却注明每100克含d-α-生育酚39克实际纯度只有39%非天然.
意见建议:长期服用维生素E不好.副作用很大非天然VE.副作用更大.生活护理:是药三分毒所以不要盲目服用药品和貌似保健品之类的.
以上是对“25岁黄褐斑可以吃养生堂天然维生素E吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！