腰椎间盘突出手术后,该吃什么好?

腰椎间盘突出手术后仍需要康复锻炼以巩固疗效目前公认效果最好的是倒走其根本就是作为反向运动能有效强制人体重心后移减小腰椎前凸从而矫正姿势(有时间可以试试倒走倒走注意穿平底鞋小步子慢走要选择安全的地带进行倒走锻炼)倒走时能强制人体重心后移矫正脊柱的过度弯曲只是倒走不容易坚持也不太安全站立的时候也可以强制重心后移赤足或穿平底鞋站立前脚掌踩一本20毫米左右厚的书这样脚处于前高后低的状态同样可以强制重心后移可以体验一下体验时间越长越好如果感觉症状有减轻为了便于坚持可以考虑选用鞋底为前高后低的负跟鞋和倒走原理相同在日常生活中坚持使用就等于把强制重心后移的姿势矫正延伸到日常生活之中可作为倒走的替代且更安全更有利于效果的巩固与现有的治疗康复方法都不矛盾还具有补充、强化和巩固的作用而且是有益无害矫正姿势必须要矫正重心负跟鞋是一个最简单的方法因为鞋是人的地基直接影响人体重心位置高跟鞋会导致和加重腰痛就是因为它会导致重心前移那么前高后低的负跟鞋必然强制人体重心后移矫正姿势的康复作用就很容易理解了负跟鞋在发达的欧美国家比较常见被称为地球鞋在日本最为普及特别是腰痛患者对此好评如潮在国内有些三甲医院可以买到可以向

手术只能恢复椎管口径不能恢复神经故术后治疗不当当然恢复不佳你都锻炼和治疗一年多了都没有恢复还问锻炼和吃点什么药就想恢复你这种心理是把你的病当感冒了从病理讲你现在腿麻木和肌萎缩已是开始致残若不能抓住最后的治疗期(不到一年时间)过了治疗期后遗留症状会终生相伴严重时会继续肌肉继续萎缩导致更严重的残疾没有提供资料只能为你提供理论性的治疗方案:1、中西复合增强改善受累神经微血液循环使受损神经得到充分的血供2、营养神经调节神经体供养平衡3、兴奋激活神经才能再生修复神经恢复最佳的神经功能达早日康复需帮助发来术前后磁共震照片为你指导

吃什么食物都不能恢复神经椎间盘脱出手术只能恢复椎管口径为神经减压和近于正常的生理结构它不能恢复神经其压迫受损麻痹的神经恢复除自身修复外是要靠药物的促进才能得到最佳的恢复状态如本病在有效的治疗期内得不到最佳恢复神经就可能因缺血时间过长而发生迟发性神经损害发生神经萎缩软化此时遗留的各种症状会终生相伴故治疗恢复的关键在于术后早期现治疗除中医医结合神经营养预防受累神经继发缺血性变性外需采用神经再生之药兴奋激活受压后麻痹休克的神经恢复神经功能才能支配调节运动等各种功能获得肢体功能的最佳恢复需指导请发术前后磁共震再次联系
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