问题分析：你好，你这情况可能是血瘀的原因，可吃些活血化瘀的四物汤或血府逐瘀汤就可以了，不可多吃寒凉食物
意见建议：多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉，卷心菜，西红柿等，平时要防寒避湿，避免淋雨，喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖祝你身体健康 生活幸福 不舒服要抓紧时间检查
病情分析： 你好，就你说的症状，怀疑是由于脾胃虚寒引起的腹泻，大便始终不成形，心慌气短，吃什么都爱上火，下肢偏冷，稍微运动还就气虚，
意见建议：建议你可以吃些右归丸配合知柏地黄丸调理。建议你注意清淡饮食，不要吃寒凉的食物。可以多吃胡萝卜，山药等食物。
问题分析：这上火下寒应该是脾肾阳虚，所以下寒，下焦寒水不能蒸腾气化以润肺，而之肺中燥热，故现上热，
意见建议：所以治疗应该温脾肾之阳以灭肺中之热，应该服用桂附地黄丸配合补中益气丸，肾水蒸腾气化，脾气升清阳而入于肺，则口鼻不再上火，
以上是对“上热下寒症，肾虚脾虚，怎么用药才能减轻下病痛呢?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！