早上洗澡对身体好吗?

病情分析: 其实早上洗和晚上洗并没有太大的区别的。意见建议:建议:夏天的时候可以晚上饭后1小时到睡前1小时的时候洗,因为这样能去除身体的汗渍,让人神清气爽,晚上的工作,娱乐都能精神地进行,睡觉也能很舒服。但是如果洗澡洗完马上睡觉的话,又会使身体兴奋而不容易睡着觉,所以按照我说的这个时间洗还是挺合适的。冬天我建议早上洗,冬天天气比较寒冷,而早上洗个澡,不仅能让人在寒冷的一天中的工作变得极有效率,也能驱散身体的寒冷,而因为冬天的汗液流出不大,所以晚上也不必特地再洗一次澡了,还有就是在洗澡前最好略微填点肚子,以免低血糖。

问题分析:您好!根据您所说的情况,有心血管疾病的人,不建议在早上洗澡!因为早晨起床后,人体经过一夜的能量消耗,处于空腹状态,不宜立刻洗澡,尤其中老年人容易低血糖。另外如果一起床就洗澡,人体还不能适应,容易导致功能紊乱。
  意见建议:所以避免在空腹、饭后、身体不适的情况下洗澡。浴室内温度也不易过高,洗澡时间不宜超过半小时。建议在早上起床后先慢跑10分钟,在中速运动15分钟,然后再回家休息一会再洗澡,比较好。

病情分析: 对于大多数朋友都感觉早晨起来冲一个热水澡是很舒适的选择,但是从人体生理学以及身体健康方面这样做是很不好的.
  意见建议:首先,在早晨人体正从一夜的睡眠中恢复,各个身体器官都在苏醒,所以现在突然洗澡,会对身体器官增加很大的负担,对身体健康造成很大的伤害! 其次,早晨血液循环是比较缓慢的,这时,不管是洗澡还是洗头都会对血液循环早晨影响,这样整天都回感觉无力,长时间就回发生血栓或者血管阻塞!
  以上是对“早上洗澡对身体好吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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