您好，您应该是患上了勃起功能障碍，既是俗称的阳痿．勃起功能障碍是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交．引起阳痿的原因很多，一是精神方面的因素，如夫妻间感情冷漠，或因某些原因产生紧张心情，可导致阳痿．如果性交次数过多，使勃起中枢经常处于紧张状态，久而久之，也可出现阳痿．二是生理方面的原因，如阴茎勃起中枢发生异常．一些重要器官如肝，肾，心，肺患严重疾病时，尤其是长期患病，也可能会影响到性生理的精神控制．患脑垂体疾病，睾丸因损伤或疾不切除以后，患肾上腺功能不全或糖尿病的病人，都会发生阳痿．还有人因酗酒，长期过量接受放射线，过多地应用安眠药和抗肿瘤药物或麻醉药品，也会导致阳痿，但在临床较少见．从医学角度来说，器质性阳痿主要可以使用中草药来进行治疗，心因性阳痿可以使用自我心理疗法，即可达到治疗的效果．
为您介绍一下勃起功能障碍的治疗方法：1，高催乳素血症：多巴胺增效剂2，心理性：心理咨询，性教育为主，辅以药物．3，性功能减退：促性素，甲状腺素治疗．4，阴茎海绵体注射罂粟碱30毫克，用1毫升注射器
问题分析：您好，根据您的描述，考虑您的年龄，可以暂时不需要立即药物治疗，手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制。这是手淫患者明显感到手淫后身体不适却依然能够坚持不懈乐此不疲的原因，手淫是一种严重损伤身体精神的行为。手淫所消费的是“精”，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满，生命提前衰老、夭折，身体的极度虚弱反而是次要的表现。
意见建议：建议一定要在思想上引起重视，从根本上戒除手淫，加强锻炼，补充蛋白质，一段时间后一般会自行恢复，祝安康
您好，对于阳痿，其表现为男性在有性欲情况下，阴茎不能勃起或能勃起但不坚硬，不能进行性交活动而发生性交困难，阴茎完全不能勃起者称为完全性阳痿，阴茎虽能勃起但不具有性交需要的足够硬度者称为不完全性阳痿。其病因有器质性病因、心理性病因、混合性病因，由于阴茎阳痿致病因素较为复杂，虽然阳痿治疗方法很多，但效果仍不够理想。因此在决定治疗方案之前应进行综合分析，多种途径治疗，才能获得满意效果。药物治疗是其中的一种，建议找相关方面的专业会诊治疗咨询为宜。
以上是对“青少年怎样锻炼阴茎硬度”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！