总感到身体乏力脾气暴躁心情郁闷
玛卡的吃法有两种方式一种是通行的吃法就是买玛卡精片早晚空腹各服1-2粒；另一种就是藏族人的吃法用玛卡1两（50克）、红景天或三七或西洋参50克泡高度白酒（5公斤）泡1个月开始饮用每晚睡前两小时喝一协连续服用至自己实火太重或流鼻血就要停止当然玛卡也有副作用就是热补大家注意感冒的时候不要吃特别是玛卡酒
问题分析：玛卡中含有丰富的营养元素和它特有生物活性物质玛咖烯，马咖酰胺，能帮助男性生殖器官迅速勃起，增强硬度，主要适用于阳痿，早泄的男性朋友。
意见建议：可以嚼着吃，但是这样的吃法会令人比较难受，可以泡茶泡水，泡酒，做粥，做汤等吃法。可以适当的当保健品吃但不可食用过多，年龄18岁一下部要食用，其他年龄段都可以的。
问题分析：你好，一般是不建议吃这种保健食品的，据说是可以壮阳，提高男性功能的药物。
意见建议：一般这种药物中可能是含有激素等成分的，所以还是建议不要随便的使用，可以选择吃蛋白含量丰富的食物来壮阳，不要喝酒。
以上是对“女人喝玛卡干片有好处吗？具体都有哪些好处呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！