病情分析：建议不要咖啡加牛奶，因为对身体是有害的。适量饮用咖啡（每天不超过两杯）对心脏禾垠脑有好处。富含钙的牛奶则是令骨骼坚固的上佳饮品。然而把牛奶和咖啡掺在一起长时间饮用，则会对肝造成损害，因为这种混合会产生一种不太稳定且难以消化的乳状液。法国人是世界上饮用咖啡加牛奶最多的，不过他们当中患肝炎的人数并不比别的国家多，原来这里面有个小窍门：要把咖啡倒在奶里，而不要把奶倒在咖啡里，且最好用脱脂牛奶。这样就可以不可以防止牛奶在你的胃里变质。意见建议：
病情分析：适量饮用咖啡（每天不超过两杯）对心脏和大脑有好处。富含钙的牛奶则是令骨骼坚固的上佳饮品。然而把牛奶和咖啡掺在一起长期饮用，则会对肝造成损害，因为这种混合会产生一种不太稳定且难以消化的乳状液。法国人是世界上饮用咖啡加牛奶最多的，不过他们当中患肝炎的人数并不比别的国家多，原来这里面有个小窍门：要把咖啡倒在奶里，而不要把奶倒在咖啡里，且最好用脱脂牛奶。这样就可以防止牛奶在你的胃里变质
网上说咖啡加牛奶会生成钙的络合物，对肝脏有害。但又说法国人把咖啡倒进牛奶里就不会损害健康，且脱脂奶更好。我搜了非常久没找出确切是什么跟什么生成络合物。还是，这只是个别人片面观点遭到大量转发而形成误导人的“真理”？麻烦有关方面的专家告诉我一下。PS：我吃过早餐后就犯困，想在此期间喝咖啡提神，但鉴于热量和条件所限，希望拿雀巢斋啡加脱脂、低脂奶粉。不太清楚有没有不妥呢？
以上是对“用牛奶泡咖啡·有营养吗？会有坏处吗？··会不会中和了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！