病情分析：灯芯草性微寒；甘、淡；归心；肺；小肠；膀胱经。功效为利水通淋；清心降火。主治：淋病；水肿；主治小便不利，尿少涩痛；湿热黄疸；心烦不寐；小儿夜啼；喉痹；口舌生疮；竹叶清热除烦，生津利尿入心、肺、胆、胃经。功效清热除烦，生津利尿灯芯草和竹叶都偏凉，体质偏寒或者脾胃虚寒的不宜使用。意见建议：体质偏寒或者脾阳不足会头重晕沉，乏力，建议您停用这两种中药，改用生姜红糖红枣熬水当茶饮，饮食上注意少食用寒凉的，晚上睡前用艾叶泡脚，坚持一段时间就会恢复的
病情分析：灯芯草性味微寒；甘、淡；归心；肺；小肠；膀胱经。功效主治：利水通淋；清心降火。主治：淋病；水肿；小便不利，尿少涩痛；湿热黄疸；心烦不寐；小儿夜啼；喉痹；口舌生疮；创伤。竹叶性味甘淡，寒。 归经：入心、肺、胆、胃经。 功效：清热除烦，生津利尿。 主治：治热病烦渴，小儿惊痫，咳逆吐衄，面赤，小便短亦，口糜舌疮。因此灯芯草和竹叶一起泡茶喝无特殊副作用。意见建议：灯芯草和竹叶一起泡茶喝只能作为辅助作用。
病情分析：女性，30岁，灯芯草是利水通淋，清心降火的。竹叶是清热除烦，清心利尿的。这两种都是偏寒的。女性月经和饮食，情绪，食物，药物，身体状况等方面关系密切。睡眠不详，月经量、色、质不详。小便、大便不详，舌苔，脉象不详。意见建议：中医的核心是整体观念和辨证论治。清热去火除烦的中药必须在中医指导下辨证论治才可以，建议到当地医疗机构找正规中医审证求因。
以上是对“淡竹叶和灯芯草能一起泡茶吗?有什么功效？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！