病情分析： 你好，气血虚可以食疗；花生米大枣烧猪蹄原 料猪蹄1000克，花生米（带皮）100克，大枣40枚 ，料酒25克，酱油60克，白糖30克，葱段20克，生 姜10克，味精、花椒、八角固香、小茴香各少许， 盐适量。制 作1.花生米、大枣置碗内用清水洗净、浸润；2.将猪蹄出毛洗净，煮四成熟捞出，用酱油拌 匀；3.锅内放油，上火烧七成热，将猪蹄炸至金黄 色捞出，放在炒锅内，注入清水，同时放入备好的 花生米、大枣及调料，烧开后用小火炖烂即可。药物治疗建议选择党参，党参是常用的补气中药，其性平、味甘，入脾、肺经，具补中益气、和胃养血等功效。
病情分析：气血两虚的症状一般有面色苍白，头晕目眩，心悸，气短，形寒，失眠，脱头发，皮肤干枯，形体消瘦，大便难解，妇女月经量少或经闭等症状。意见建议：气血两虚进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。中药有：驴胶补血颗粒，知柏地黄丸，十全大补丸，八珍汤，人参养荣汤等。食补的话可以吃萝卜炖牛肉，清炖排骨，鲤鱼阿胶汤等。希望以上回答能对你有帮助。
病情分析:你好,对于气血双亏可以考虑使用八珍汤加减,即四君子汤加四物汤,同时补气补血.意见建议:建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食啊.长期贫血可能导致抵抗力低下和导致心脏的改变的啊,所以需要尽早治疗啊.
以上是对“亏气亏血吃什么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！