心理分析：你好，你的上述症状如果通过传统治疗没有明显效果，可能是由心理社会因素导致的。比如失眠现象，也只有人类才会有，其它动物没有失眠现象。与一个人的个性的敏感、现实压力、情绪困扰、多思多虑等都有关系。失眠同时可以伴发多种身体器官及躯体感觉异常现象，比如：气血两亏、乏力健忘、神经易激动、易疲劳、容易发脾气等。可以通过药物结合心理治疗进行调节和改善。心理指导：建议患者及时到精神心理医院进行全面的检查，在医生指导下进行对症治疗。同时，结合正式的心理治疗进行对症调节，个人平时多学习掌握一些实用的自我调节方法，正常面对和应对现实问题和困难，不要熬夜，饮食保持清淡适量，培养有益身心的爱好，晚饭后适量运动，慢跑、散步、快走等、睡前不做引发过度精神兴奋的事情，躺在床上做全身放松训练、改善睡眠质量、修复机能正常功能。
指导意见：你好，气虚：气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。 血虚：血虚之体的主要表现为；面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津，脉细弱等：进补宜采用补血、养血、生血之法，补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子 等。
问题分析：如果是肾精不足，则不宜服用六味地黄丸，六味地黄丸适用于肾阴虚，肾阴虚的临床表现可见五心烦热，潮热盗汗，腰脊酸痛，口干咽燥等症状；而肾精不足其主要表现为头发不长或脱落，齿摇不坚，骨骼萎软等症状。意见建议：肾精不足和气血虚弱，都是慢性疾病，其治疗是一个慢性过程，以疾病严重程度和个人体质才能确定疗程；建议，你就诊中医科辨证一些，如果是肾精不足，没有肾阴虚，则不宜服用六味地黄丸治疗。平时应积极锻炼身体，应注意饮食，加强营养，有利于疾病恢复。
以上是对“肾精不足,气血两亏所致的头晕、乏力，怎么办？怎么调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！