根据我个人的经验来说、必须多喝骨头汤、最好的补钙营养品、然后多打篮球、篮球可以让人主动地努力跳跃、对身高的增长很有用、也有利于锻炼身体、其他体育运动也一样、增加新陈代谢独特生长运动矫正骨骼、体型促进正常长高身体畸形、骨骼畸形也是影响着身高重要因素、缺乏锻炼令生长素和营养液流入软骨的速度降低、还会令肌肉、腱、支撑关节的韧带变弱最好用芝元高一点组合、能有效矫正骨骼、体型、让身体变的更强壮和灵活、促进第二次长高芝元高一点组合可以补充人体骨骼生长必需的元素、对长高有很大的辅助作用能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益不妨在网上查一下 以上是对长高的最好方法我是一名高中生、现在最困这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降
病情分析：女孩一般在刚步入中学的时候正是青春期刚刚到来的时候，身高明显增长，但是也会存在个体差异。身高会受到遗传因素、营养状况和体育锻炼等各种条件的影响，使有的孩子们的身高存在明显的差异，之后身高增长速度逐渐缓慢，直至骨骺线完全闭合，停止长高。意见建议：您好，根据您的描述，您家孩子目前属于生长缓慢期，是可以继续长高的。要想帮助孩子长高，建议家长您日常注意孩子的饮食问题。现在很多女孩子为了美，为了保持身材而少吃或者不吃主食，这对于处于生长发育期的孩子来说是十分不利的，必须正常吃饭，保证足够的营养供给。此外，还要让孩子多运动，特别是弹跳类以及拉伸类的运动。让孩子多睡觉，保证充足的睡眠，坚持10点之前入睡。让孩子有个良好的生活环境，保持愉悦的心情。
病情分析：你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。要想增高，应该多吃富含蛋白质的食物，尤其是含有"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。意见建议：反之，糯米、甜点等食品应尽量不吃,可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。巧克力和牛奶一块吃也会影响对牛奶营养的充分吸收.
以上是对“高中生怎么长高呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！