病情分析：你的情况考虑是有乳腺炎及合并小叶增生，乳腺小叶增生是乳腺增生性疾病中最为常见的一种非肿瘤、非炎症性的增生性病变，可发生于青春期以后的任何年龄的女性。除了药物治疗，饮食调理也特别重要。意见建议：要保持心情舒畅，避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应注意，注意饮食结构，忌食或少食辛辣刺激性食物，不过食含有激素类的滋补品和使用激素类药物治疗本病。饮食以清淡为主，多吃绿叶蔬菜及水果。
指导意见：乳腺炎初期主要是乳房的胀痛,局部皮温高、压痛,出现边界不清的硬结,有触痛。 指导意见： 乳腺炎基本上发病最高的是哺乳期的妇女，若服用口服药物的话，就会对用母乳喂养婴儿有所影响。若不治疗，对于哺乳期的妇女生活也会带来很大的困扰。一般此时都会建议采取中医药乳腺安康外治的疗法，因为中药乳腺安康大多都为植物药提取，并且外用不会对患者的身体内部有任何的影响，也能保证婴儿的喂养问题
指导意见：你好，轻度乳腺炎，最好不吃药，因为怕对宝宝有影响。用热毛巾敷，虽然会有些不舒服，但是一些效果;洗澡的时候，用喷头喷淋乳房，并且用手配合按摩肿块部位，顺着血管向乳头轻轻的推;挤奶或热敷后，尽量再配合按摩，顺着血管向乳头轻轻的推，将多余奶挤出。严重时考虑应用抗生素治疗。
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