病情分析：中药美白美容跟其他美白方法所不同的就是它讲究的是一个根本性的东西，从你的内在调理，达到一种健康的美，这自然不是那种仅限于表面白皙可以相比的。意见建议：中药美白
柠檬：含有活性维他命P成分，能够加速肌肤美白微循环，令肌肤白里透红，水嫩亮泽。
人参：为肌肤补充丰富的营养并对抗肌肤胶原蛋白的氧化，防止干黄暗哑。
芦荟：味苦寒，内含大量的芦荟苷，水解后产生芦荟大黄蒽苷，含丰富的维生素B2、B6、B12和多种氨基酸，不论外用或内服，均有十分奇特的美容效果。
银杏：优秀的抗氧化成分，对抗自由基的产生，防止胶原蛋白氧化。同时可以改善肌肤微循环，不但防止肌肤干黄，还可令肌肤粉嫩透白。
问题分析：您的情况常见微量元素缺乏、内分泌失调、气血不足导致脸色发黄暗沉长斑。意见建议：建议平时避免熬夜和保持充足睡眠时间，营养要跟上，使用中成药物补气血、调整内分泌等治疗如：八珍丸、复合维生素、养血颗粒。祝您健康，如果您对我的回复满意，请给予评价，谢谢。
病情分析:您好,收缩毛孔可试试用一匙砂糖和橄榄油混合一起可制成美白面膜，每周用三次，不但能收缩毛孔。指导意见:也可以采用冰敷-把冰过的化妆水用化妆棉沾湿,敷在脸上或毛孔粗大的地方,可以起到不错的收敛效果，或者使用水果敷脸-西瓜皮,柠檬皮等都可以用来敷脸,
以上是对“我23岁，皮肤暗黄，长点斑该吃什么保健品？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！