病情分析：在现在这个马上就要高考的阶段，越来越多的学生出现高考前焦虑症，这是一种会对孩子学习和心理方面都是会造成一定影响的疾病，所以大家在出现这类疾病的时候一定要及时的去进行一些有效的调节。意见建议：高考前焦虑怎么办： 向他人倾诉情绪可释放压力 “除了自身外，考生还可以多向他人表达自己的压力以及不满情绪，使压力得到有效缓解。”对于高三学生群体来说，巨大的学习压力可能会使同学之间的关系变得生疏，而长期住校也隔断了和父母之间的交流，因此，班主任无疑是学生进行情绪表达的一个最佳对象。 当自身出现了难以释放的压力时，还可以选择向环境表达，可以去大声唱歌，喊出自己的压力，或者通过散步等“慢活”方式暂时搁浅压力，“此外，也可以多想想‘化悲痛
心理分析：社会上人们对待高考的普遍态度以及家人或自己对高考成绩的过高期望，都有可能造成考前焦虑，这是一个较普遍的现象。应找准焦虑的原因，并掌握一些减轻焦虑的具体办法，有效控制自己的焦虑程度。能否提供焦虑时的具体表现？心理指导：建议先找到自己焦虑的原因，是因为现有成绩与理想成绩相差甚远，还是担心考试发挥失常，等等。要相信高考虽然是学习生涯中的一次重要检验，但也绝对不是一考定终身，要敢于面对自己的现状并接纳自己。必要的时候可以借助冥想的办法，想象高考那天的细节，在想象的过程中如遇难以克制的焦虑则需再重新开始一遍，以逐步克服自己的焦虑心理。若没有明显好转，建议寻求专业人士帮助。
病情分析：躯体上的不适表现常为焦虑症的早期症状，如心慌、胸闷、气短、
心前区不适或疼痛，心跳加快，全身疲乏，生活和工作能力下降，
简单的日常家务工作变得困难不堪、无法胜任等。意见建议：调节焦虑症患者中枢神经系统，从根本上消除神经功能紊乱，缓解
脑部疲劳。修复焦虑症患者大脑平衡生理功能，全面提高机体免疫
力，真正的做到了标本兼治。采用现代生物基因技术，结合百余种
名贵中药提取浓缩精制成，具有滋肝和胃、宁心安神、平衡阴阳等
功效。
以上是对“高考焦虑症怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！