病情分析：吸脂手术属于外科体形雕塑手术中的一种，原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的。吸脂的常见部位有：面部、双下巴、颈部、肩背、四肢、手脚、上下腹部、侧腰、上臀、臀部缩小及提臀等。意见建议：当前吸脂减肥手术已是一项规范化的外科整形手术。不过，作为一项创伤性的外科整形手术，吸脂减肥必然就还存在一定的风险性，但是，这些风险都是能够避免的。而想要避免这些问题出现，求美者就需要做到以下几点：
第一，做好充分的术前准备。由于身体原因，很多人是不能做吸脂减肥的，所以，在术前，求美者就很有必要做一番身体检查，看自身是否存在全身性身体不良或者主要脏器功能不良现象，将一切不适宜情况排出在外，以最佳身体状态接受手术的到来。
第二，选择一家正规的整形医院。不论是吸脂术还是其他整形美容，选择一家正规的整形医院都是保证手术安全的最大屏障。
第三，做好切实的术后护理。术后护理的好坏会直接影响到吸脂手术的安全性和效果性。求美者只有严格遵照医嘱做好了术后护理工作，才能有效避免术后感染问题出现，让手术安全和效果得到巩固。
健康指导：可以去健身房作有氧健身操，或是对小腿进行按摩，每天沐浴。如果腿上都是脂肪，那就比较好办，跑步就可以减下来。如果不是就最好别跑步，我的腿就是以前长跑，后来停了下来就粗了起来。 还有一个方法就是每天睡觉前脚双腿倒立在墙上，使身体和双腿成90度，屁股紧贴在墙上。每天坚持15分钟。晚上睡觉也可以拿一个枕头将脚垫起来，这样可以有助于长高，也可以使腿部瘦下来。 总之每天都要运动运动，不要长时间坐在椅子上。还可以配合一些瘦身产品，雅芳的美腿霜就不错，可以等他降价的时候买，才几十块钱。 另外平时还可以穿弹力袜，如果条件不予许，可以穿普通的长丝袜，也可达到塑造腿型，和保持血液流畅，特别能防止水肿得出现。
病情分析：快速瘦腿的方法可以用到吸脂瘦腿。效果是立竿见影的。腿部吸脂手术是一项见效快、效果好的快速瘦腿部的方法，腿部的深层脂肪较薄，而浅层脂肪及其上面的真皮较薄，抽吸时容易出现凹凸不平。所以，腿部吸脂术在所有吸脂术中，属于难度较大的一种，主要原因是抽吸量太少，就不会有明显的效果，抽吸量太大，表面凹凸不平在所难免，所以需要医生有较高的技术水平。意见建议：腿部吸脂要选择一家正规、专业的整形医院，要在安全的前提下巴证效果较大化，想了解更多可以通过下方的渠道向我咨询
以上是对“怎么瘦腿啊，我挺瘦的，腿却很粗，哪种方法瘦得快，有简单啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！