你好因为你第一次扭伤的时候没有得到及时的修复软组织（软骨、韧带、肌僵至使软组织（韧带、肌健等）第二次、第三次被拉裂、松弛这样就形成习惯性扭伤韧带拉伤的症状表现为弯曲受限有僵硬拉紧感只有用药把软组织修复就可以避免扭伤再次发生建议选用野生中草药外敷修复一般用药7天左右就可修复再用药外敷保养20到30天就可恢复正常在治疗期间不要做剧烈的运动更不能刻意去弯曲关节以免韧带再次断裂拉伤适当的行走是可以的.同时饮食也要注意忌吃牛肉、姜、鸡肉、酸笋和燥热食物宜吃新鲜蔬菜水果如有不明白的请与我联系
问题分析：你好！依据你的描述;你后交叉韧带损伤保守治疗已经三月佘,行走基本正常,但关节稳定性差。分析是后交叉韧带损伤尚末完全恢复、肌肉组织都会不同的萎缩或粘连有关。恢复功能锻炼是可以的,但伤腿暂不能完着地负重(用拐辅助)。恢复功能锻、要循循渐进,避免加重伤情。恢复功能锻最好在经治医生的指导下进行。意见建议：关节稳定性差的问题。建议；你的应去医院复查、医生根据你的症状.体征,辅助临床检查(如血,尿化验.拍片等检查),明确诊断,提出治疗方案。
健康指导：人体的韧带是不可再生的，也是比较容易出现拉伤的，导致拉伤的原因一般是因为在活动中，做出超出关节活动范围的动作，韧带拉伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区，一般建议二十四小时之内要冷水敷抑制皮下出血的加重，伤筋动骨就得一百天，可能需要几个月时间静养
以上是对“我也是后交叉韧带损伤，现在走路”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！