病情分析：淡化痘痕的10大妙法⒈美白产品都具有淡化痘痕的作用，可以长期使用系列美白产品，要牢记在美白的同时要确保每天防晒。
⒉每周使用2~3次去痘印面膜，就具有淡化痘痕，防治痘痘的效果。
⒊坚持定期去角质很重要，不仅能改善暗色的痘印，也能让皮肤吸收到更多的美白成分。
⒋每天口服维生素C，同时要多吃含有维生素C的水果蔬菜。
⒌可以将直接涂在痘痕上，轻轻按摩促使更多的药效成分吸收。
⒍使用含有果酸成分的美白产品，淡斑的效果会快一些，例如美白专业焕肤组或是焕颜嫩肤系列都是含有果酸成分的产品。
⒎专业果酸换肤也有不错的效果，果酸换肤是通过果酸刺激细胞增生来淡化痘痕，但如果是比较深的痘痕效果还是有限的。
⒏使用具有淡化痘痕印的产品，例如苦参清痘系列就是专门用于修复痘印疤痕的产品。
⒐如果已经不是痘痕而是痘坑的话，就只能考虑借助激光手术治疗了。
⒑长了痘痘不要自己用手挤压，结痂后更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保证睡眠，还要保持心情舒畅。意见建议：方法一：清洁双手
在挤脸上的痘痘之前，应用洗手液彻底清洁自己的双手，帮助去除手上的细菌
病情分析：你好！痤疮，又称粉刺，是由于皮肤角化过度造成栓塞、皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症，避免情绪激动或心理压力，保证充足睡眠。饮食宜清淡，少食脂肪和糖类，忌刺激性食物。海带、海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加，刺激皮脂腺分泌，加重病情，也应少吃或不吃。意见建议：讲究皮肤卫生，避免用手挤压皮损，常用温水及中性浴液或肥皂清洗，可以去除皮肤油脂。局部外用药有：消痤洁肤乳膏、克痤隐酮乳膏、过氧化苯甲酰乳膏、夫西地酸乳膏、维A酸乳膏、异维A酸软膏、水杨酸凝胶、他扎罗汀乳膏、阿达帕林凝胶等，可在医生指导下选用。
病情分析：你好，长痘痘多是由于内分泌失调造成，油脂分泌过剩而形成的粉刺，另外也有可能于平时的饮食有一定的关系，比如过食辛辣油腻肥甘厚味的食物。另外也有可能由于平时清洁彻底，造成细菌滋生引起的。另外也有可能是不好的作息习惯引起，比如经常的熬夜等。意见建议：建议养成良好的起居作息习惯。不要经常熬夜。另外可以吃些消炎药或者排毒养颜胶囊。另外要注意饮食，吃清淡的东西，少吃油腻的，油炸的，辣的食品；每天早上最好排便；不用手挤痘痘；另外还可以平时摸些芦荟，希望对你有所帮助。
以上是对“额头上长痘痘怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！