病情分析：你好，高血压通常是收缩压140，舒张压90.超过这两组数字就可以确诊高血压了，高血压要进行三次测量才可以确诊，有时精神紧张，睡眠不足都会引起血压偏高，过一段时间正常自行恢复。意见建议：建议进行三次测量以后，取平均值，如果还是这个数值就是轻度高血压，轻度高血压开始可以通过饮食，限制钠盐摄入，脂肪内食物摄入，戒烟戒酒，适量做舒缓松弛运动，如果半年以后没有效果就要采取药物治疗，可用硝苯地平缓释片或者氯沙坦片治疗，定期测量血压。
问题分析：您好，无论哪种药物都有其副作用存在，美托洛尔除降压作用外，还可以引起心率的减慢，所以如果心率过慢，建议可以减少美托洛尔的口服剂量。意见建议：建议继续两种药物治疗，但如果感觉心率减慢的话，可以适当减少美托洛尔口服剂量，注意定期检测血压，以便及时调整口服药物剂量，生活上注意不要过于劳累，注意休息，适量运动；注意保持心情放松，不可过于情绪激动；注意低盐低脂饮食，少食多餐，饮食宜清淡，希望对您有所帮助。
问题分析：你好，根据你描述的情况考虑目前出现的状况可能需要结合临床检查，你目前出现的状况有临床舒张压增高的情况，临床疾病已经达到中度高血压的情况，目前可能需要结合临床完善检查，需要排除高血压的诱发因素，需要结合临床治疗。意见建议：建议，结合你描述的情况考虑此类疾病往往存在有诱发因素，临床疾病需要排查诊断继发性高血压的情况，近期可能需要适当加强保健，饮食可能需要限制高食用盐饮食等，希望我的回复可以帮助你。
以上是对“我高血压自发现到现在已经4个月了，刚发现”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！