晚饭吃的太油腻怎么办?急

问题分析:你好,根据你描述的情况,还是考虑由于饮食过于油腻的食物导致胃肠消化不良的情况意见建议:建议你这几天不要服用油腻的食物,避免再加重胃肠负担,可以吃点健胃消食片治疗,平时如果不饿可以不用吃,饿的话可以稍微吃点小米饭或者面条,饭量的话最好是从少逐渐递增,等回复正常饭量后没有什么异常情况的话,可以再吃油腻的食物,也不要一次吃太多,

病情分析:你好,根据患者的症状,进食油腻食物后出现腹胀痛、呕吐等症状,同时伴尿黄、后背部疼痛等,考虑符合胆囊炎的表现。胆囊炎患者的临床表现主要为常有腹胀、上腹或右上腹不适、胃灼热、嗳气、吞酸等一系列消化不良的症状,进食油煎或多脂的食物往往会使这些症状加剧。意见建议:为明确诊断,建议其与原做肝胆脾胰B超及肝功能等检查。

健康指导:你好,减肥都是一个漫长的过程,不能心急,每天有规律的生活。我可以给你几个建议:1,每天少吃多餐,不要暴食暴饮,每顿吃个八分饱,让你身体的能量刚好被消耗,没有多余的转化为脂肪。2,每天适量的运动,有助于燃烧脂肪。3,少吃高脂肪高热量的零食。4,多吃富含膳食纤维的食物,例如芹菜,魔芋等。5,饭后不要立即坐下。
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