病情分析：你好，根据你的描述，你可能属于气虚，因为气虚不能顾表则容易出汗，同时，也可能是属于阴虚，阴虚则阳相对亢盛，就会逼迫津液外泄。所以，要具体问题具体分析。意见建议：建议你服用六味地黄丸一段时间，同时服用玉屏风散和生脉饮，可以用黄芪泡茶喝，平时积极锻炼身体，规律饮食，加强营养，增强体质，相信很快就会有所好转，如果不明显，建议到正规医院做相关检查，规范治疗。祝你健康。
病情分析： 引起多汗症的主要原因是交感神经过度兴奋,导致汗腺分泌过于旺盛,从而出汗过多,多与紧张,害羞,恐惧,焦虑等精神因素有关.应该具体检查再对症治疗.建议进行交感神经切除术.常可达到根治目的,对身体健康的影响也较小。用明矾，枯矾各等分，加冰片少许捻为细末外抹药物是可以的。
问题分析：你好，你说的这情况， 一般的根据您的症状来看，考虑和您肾虚，肾阴虚引起的体虚导致的可能性较大的，可以适当的吃点药物来改善的意见建议：建议你可以适当的服用六味地黄丸，或者知柏地黄丸，或者桂附地黄丸来改善的，另外平时注意加强锻炼，也可以配合用枸杞泡水喝来辅助改善的
以上是对“自己动不动就出汗，总感觉精神不是很好，今年25”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！