1.康复指导：鼓励病人早期功能锻炼时要注意4个问题。分别为：①术后3-5天指导病人行直腿抬高，主要锻炼股四头肌；②梨状肌舒缩锻炼；③3 周后行拱桥式背伸肌锻炼(包括三点支撑和五点支撑)和俯卧式背伸肌锻炼；增强腰部稳定性；④一月后配带腰围下床活动，注意保护措施，活动范围及强度应循序渐进。 2.术后早期并发症的观察及预防：腰椎滑脱手术后早期主要并发症是感染。因此，术后要动态观察病人体温及伤口局部状况(包括红肿热痛等)，一周左右注意防止深静脉血栓形成，多作下肢运动，促进血液循环。 3.体位护理：按持续硬膜外麻醉或全麻护理常规，去枕平卧6h，全麻病人头偏向一侧，6h后开始翻身，翻身时注意动作轻柔，观察伤口出血情况。 4.出院指导：指导病人早期不做过度弯腰负重动作，尽量减少脊柱弯曲，以便逐渐恢复正常生活，向患者讲解防止复发及滑脱复位丢失方面的知识。 以上就是腰椎滑脱后的护理工作，患有腰椎滑脱症的患者在手术后一定要做好护理工作，不要让病毒感染了，影响身体健康，患者在治疗期间要记住适当的锻炼身体，心理不要过于紧张。
对于青少年，临床上最为多见的是由于腰椎骨上的某一部分（椎弓峡部）断裂所致，医学术语称“椎弓崩裂”。椎弓峡部在维持腰椎的正常排列上起着非常重要的作用，一旦出现了断裂，腰椎将不能承受正常的生理负荷（指正常生活中的行走坐卧），久而久之，就会出现滑移。而在成年人，腰椎滑脱的主要原因多是由于腰椎间盘的退变及相关的一系列病理、生理改变所致。若腰椎滑脱越来越严重，会造成对神经的压迫。许多存在腰椎椎弓崩裂或腰椎滑脱的病人，尤其在早期，可能并没有明显的症状。腰部可有弥散性的疼痛，疼痛的性质类似肌肉的扭伤。
病情分析：前列腺增生的早期，患者还会出现性欲亢进，排尿困难，尿流变细等不适症状。前列腺增生会使患者的前列腺处于充血状态，当使劲排尿时，会造成表面血管破裂出血，出现血尿的现象。尿频是前列腺增生早期的主要症状，患者会出现夜尿次数增多的现象。意见建议：前列腺增生属于男性前列腺疾病的一种，中老年男性是其主要发病人群，男性患上前列腺增生，身体会出现一系列的不适症状，给患者的工作和生活带来极大困扰。为了避免前列腺增生引发严重疾病，带来更大的危害，了解其早期症状对防治工作有很大的帮助。
以上是对“做负重深蹲要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！