喝茶是解决不了问题的，你这样的情况是体内有虚火造成的，你可以吃点中药进行排毒，刮痧是解决不了问题的，刮痧有专门的刮痧油，只不过活血化瘀，雄性荷尔蒙是长痘痘的元凶，它会影响毛囊皮脂腺的生理代谢，使毛孔角质栓塞、皮脂腺分泌增多。男性肤质较为粗糙油腻，很容易长青春痘；而女性因为雌性激素的保护，毛孔细致，皮肤柔软光滑。但女性月经的前1～2周，也就是黄体期，卵巢会分泌出黄体激素及雄性激素，导致油脂分泌增多，角质粗厚，容易产生粉刺痘痘现象。另外，由于身体疲劳，肾上腺会分泌对抗压力的皮脂酮，影响毛孔的代谢。这些内分泌的影响，会造成青春痘反复发作。所以说，痘痘的出现犹如内分泌的晴雨表一样，反映内分泌的状况。有关调查显示，出国、考试、换工作、结婚等一些生活琐事往往会给人们带来一定的压力，从而造成生理功能的失衡，引起内分泌紊乱，因此，人们应该学会调节自己的心理状态，避免过度紧张，保持轻松、愉快的心情。
想要去痘，最重要的是做好面部基础清洁和保养工作，而洗脸是根本，因此选择温和、具调理功效的清脂洗面乳洗脸，绝对有事半功倍的防痘作用。如果觉得脸上太油而每天用泡沫型洗面奶和硫磺皂清洗，会造成过度清洁的相反效果，使皮肤产生假性干燥的错觉，导致皮脂腺加速分泌油分来补救，结果当然是越洗越油。但如果脸洗得不仔细，肌肤上的残妆与整天堆积的脏污没有清除干净而造成毛孔阻塞，也会引发痘痘。也可适时选用含控油、抑菌或溶解角质成分的祛痘套装，以预防痤疮杆菌过度活跃。需要注意的是，洗脸时要将脸上死角都一网打尽，比如发际、额头与鼻翼两侧。适当的水温也很重要，因为水温过热会造成肌肤干燥，过冷则容易残留污垢，这些都是形成痘痘的原因。
您不要乱用含激素类的药物，这类药治疗后很容易复发，而且多数对皮肤有刺激。首先要调整自己的生活习惯，不要吃刺激性和热性的东西，不要抓挠，不要熬夜，要每天大便。其次，尽量不要使用外用药，90%都含有激素，副作用太大，外用药的功能就是把看得见的“皮损”压下去，等药效下去“皮损”还会出来，要是体内的毒素排不出来，你的病好不完全。最后，试试中药透发法！它可以将你身体里的毒排出来，治愈你的皮肤损伤。中药透发法可以将体内失衡因素向外表达，因势利导，透邪外出，即“遂其愿”、“顺其性”，起到开门逐盗之功。这样使得机体状态平衡后，痘痘就下去了，也不容易复发
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