根据你现在描述的症状，确实考虑有脾胃虚寒，另外还有气血不足的可能，不过，很明显还有肝郁气滞的问题。这种情况如果食疗的话，适当多吃些温性食物是可以的，比如羊肉，常用的食疗就是当归生姜羊肉汤。用药的话，一般是这几个方面，单纯气血不足，可以考虑八珍益母丸，归脾丸等，脾胃虚寒一般参苓白术丸，附子理中丸常用。女性会肝郁气滞，常用逍遥丸。
你好，从中医的观点来看，怕冷多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起。阳虚或虚寒体质的人最容易出现怕冷的情况，建议平时注意饮食营养，常吃温热食物。如人参茶、羊肉、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等食物。也可以到中医科就诊进行辨证治疗，如果是肾阳虚导致，可以口服金贵肾气丸治疗。
你好，根据病情描述，是属于气血不足的原因，建议平时饮食要注意营养均衡搭配，多吃温补的食物，如羊肉、桂圆、牛肉红枣、枸杞等。早上可以饮用红枣红豆核桃粉，它富有补血、气血物质，非常适合女性朋友经期过后补血。
以上是对“为什么阴虚的体质也同时有寒湿？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！