黄瓜不能祛皱。
黄瓜主要的功效有:
1. 抗肿瘤:黄瓜中含有的细纤维素,可以降低血液中胆固醇、甘油三酯的水平,促进肠道蠕动,加速废物排出,强身健体。
2. 抗衰老:黄瓜富含的维生素C是一种活性物质,能促进人体的新陈代谢,延缓衰老,保持青春活力。
3. 降血糖:黄瓜富含的葡萄糖甙和果糖酶能降低血糖,对糖尿病患者有一定益处。
4. 减肥强体:黄瓜属于低热量的食物,食用之后可以增加饱腹感,有减肥强体的作用。
总之,黄瓜不能祛皱,但具有丰富的营养价值和多种功效。