吃了发霉的花生米应遵循以下步骤：
1. 观察症状：发霉的花生米有可能引发中毒，但是中毒后会出现的症状如头晕、视力模糊、头疼、恶心、呕吐等症状，需要仔细观察病情。
2. 催吐：如果出现了这些症状，可以进行催吐，以去除还未被身体吸收的花生米。
3. 洗胃：如果情况比较严重，需要及时就医，洗胃是紧急处理方法之一。
4. 药物治疗：如果出现了中毒症状，需要及时进行药物治疗，如服用维生素B6，可以缓解肠胃不适的症状。
总之，吃了发霉的花生米后，应首先观察症状，进行催吐或洗胃等紧急处理，然后及时就医，接受药物治疗。