高血压病人、心血管疾病患者、肾脏疾病患者、2型糖尿病患者等都不宜吃得太咸。
1. 高血压病人：吃得太咸会加重肾脏负担，对高血压病人来说尤为危险。
2. 心血管疾病患者：吃得太咸易加重动脉硬化，导致血压升高、加重心脏负担，容易造成心血管事件。
3. 肾脏疾病患者：吃得太咸会增加肾脏的负担，加重水肿，严重者可发生胸腔、腹腔及心包腔积液，甚至威胁生命。
4. 2型糖尿病患者：过咸的食物会损伤肾脏，引起高血压，还会增加对胰岛细胞的刺激，增加胰岛细胞的负担，从而引起血糖的波动，不利于糖尿病的控制。
