吸烟对健康的危害是很大的，主要危害如下：
1. 烟草中有20多种有毒有害物质，其中的尼古丁能使人的心血管系统发生病变，引起冠心病、高血压、动脉硬化等疾病。
2. 吸烟使呼吸系统受到严重破坏，烟雾会进入气管，迫使气管表面黏膜后退，从而形成气道狭窄，引发慢性支气管炎、肺气肿和慢性阻塞性肺病。
3. 吸烟能使人的口腔、鼻腔、肾脏、肝脏、胰腺等多个器官发生病变，还会损害人体的免疫系统。
4. 吸烟者比不吸烟者平均寿命要短10年左右。
5. 吸烟对青少年危害最深，是诱发各种形式的青少年违法犯罪行为的重要原因。
因此，为了自己的健康，请尽早戒烟。